Пантотеновая кислота инструкция по применению таблетки. Пантотеновая кислота и её польза для волос

Название, сокращения, другие наименования: Пантотеновая кислота, пантотенат (пантотенат кальция), витамин B5 (b5), б5

Химическая формула: C 9 H 17 NO 5

Группа: водорастворимые витамины

Название на латыни: Vitaminum В5, Acidum pantothenicum , Calcii pantothenas (род. Calcii pantothenatis)

Разновидности: не имеется.

В организме пантотеновая кислота преобразуется в активную форму – пантетин.

Для чего (кого) полезен:

Для организма: увеличивает продолжительность жизни (в среднем на 10 лет), защищает и предупреждает слабоумие в старости и болезнь Альцгеймера.
Для нервной системы: активно участвует в синтезе необходимых для НС веществ (медиаторы, нейротрансмиттеры …). Без них нормальное функционирование НС почти невозможно.
Для мозга: участвует в образовании жирных кислот, которые необходимы мозгу для полноценного функционирования.
Для надпочечников: помогает в формировании всех гормонов надпочечников — глюкортикоидов. А достаточное количество данных гормонов помогает снизить риски развития артрита, колита, аллергии и болезней сердца.
Для синтеза и обмена веществ: участвует в образовании и обмене невероятного количества различных веществ: гормоны, белки, жиры, углеводы, аминокислоты, холестерин, гемоглобин и многие другие, тем самым поддерживает работу всего организма. Восстанавливает нарушенный обмен веществ.
Для иммунитета: пантотеновая кислота активно участвует в синтезе всех антител, которые защищают организм от различных болезней. Без нее количество антител сильно сокращается.
Для больных туберкулезом: уменьшает токсическое воздействие от препаратов против туберкулеза.

Для чего (кого) вреден:

Для больных гемофилией: В5 увеличивает время свертываемости крови.

Показания к применению:

гиповитаминоз В5, авитаминоз, колит, панкреатит, артрит, аллергия, невралгии и невриты, экзема, бронхиальная астма, дерматит, гипертиреоз, абстинентный синдром, угревая сыпь, токсикозы, долго не заживающие раны, цирроз печени, алкоголизм, молочница.

Недостаточность (дефицит) длительная:

Крайне редкое явление, но если случается, то приводит к:

к язвенным заболеваниям, нарушениям обмена веществ, выпадению волос, сбоями в работе надпочечников и функциональными нарушениями в нервной системе, раскоординации, астении, замедление роста, частые респираторные расстройства.

Симптомы недостаточности:

Сильная усталость и утомляемость, мигрени, боли в мышцах, сильные боли в ногах, покалывание и онемение пальцев ног, бессонница, депрессия, язва, гастрит, депигментация, дерматиты или экзема, диарея (запоры), плохой аппетит.

У детей: замедление роста.

Противопоказания:

Гипервитаминоз, гемофилия, атония при недостаточности калия.

Побочные действия:

Аллергия, нарушения в работе ЖКТ, болезненность.

Суточная норма необходимая организму:

Для мужчин — ~ 10 мг. витамина В5 в сутки
Для женщин — ~ 10 мг/сут.
Для детей (от 0 до 1 года) — ~ 2 – 3 мг/сут.
Для детей (от 1 до 8 лет) — ~ 3 – 5 мг/сут.
Для подростков (от 9 до 13 лет) — ~ 8 мг/сут.
Для беременных — ~ 12 мг/сут.
Для кормящих — ~ 12 мг/сут.

Норма витамина в крови:

0,2 – 1,8 мкг/мл.

Передозировка:

Почти невозможна (очень редка).

Симптомы передозировки:

Диарея, отеки (задержка воды в тканях), бледность кожи, тошнота.

Основные источники:

Печень и почки, чеснок, дрожжи, фундук, крупы (овсянка, гречка), отруби, горох, цветная капуста, желток, икра, молоко, орехи.

Как долго можно принимать:

Можно принимать достаточно долго.

Форма выпуска:

Таблетки, раствор для инъекций, кремы и мази, спрей.

Срок годности:

Про пантотеновую кислоту

Свое название эта кислота получила от греческого «пантотен». В переводе оно обозначает – всюду, со всех сторон, везде. И действительно по распространенности в продуктах питания она опережает многие другие витамины. А раз она так распространена, то и значение ее для организма переоценить сложно.

В5 плохо переносит воздействие температуры и света – он от этого частично распадается (в среднем 50%). Также плохо переносит замораживание, консервацию и другие способы обработки продуктов. Лучше всего употреблять продукты в свежем виде (по возможности).

В5 участвует в процессе усвоения организмом витамина В9 (фолиевая кислота), а тиамин (В1), В2 и С, наоборот, повышает эффективность самой пантотеновой кислоты и участвуют в синтезе пантеина.

Витамин В5 не совместим с алкоголем, чаем и кофе, барбитуратами, диуретиками — быстрее вымывается из организма, с противозачаточными средствами и протеолитическими ферментами – В5 разрушается, с медью, железом, марганцем – падают полезные свойства витамина, с антибиотиками – нарушается синтез.

Тем кто практикует вегетарианство и сыроедение нужно обязательно учитывать, что В5 в организме преобразуется в пантеин с участием белков и жиров, а при их отсутствии синтез не происходит и может наступить гиповитаминоз В5.

Основная форма в которой выпускается В5 – это пантотенат кальция (или кальциевая соль пантотеновой кислоты). Получают ее искусственно. Используется и в таблетках, и в жидкой форме (в ампулах). Еще одна форма В5 – это декспантенол. Также искусственного происхождения. Применяется в основном для восстановления кожного покрова после ожогов или дерматитов, так как В5 единственный витамин, который способен проникать вглубь кожи.

Витамин В5 в продуктах представлен в виде пантотеновой кислоты, а в лекарственных препаратах – пантотенат кальция.

Пантотеновая кислота биосинтез у человека

В организме пантотеновая кислота преобразуется в пантетин. Он образуется и из естественного (натурального) витамина В5, и из синтетического. После этого пантетин вливается в молекулу Коэнзима-А. Эта молекула незаменима во многих обменных процессах организма.

Как принимать (в лечебных целях)

Принимают препараты как внутрь, так и в виде инъекций внутримышечно и внутривенно. Также наружно (смазывание кожи мазями и спреем).

Обычно принимают после еды.

Внутримышечно обычно вводят один раз в день.

Описание

Название «пантотеновая кислота» имеет интересное происхождение. «Pantoten» в переводе с греческого означает «повсеместно распространенный». Действительно, это вещество, также известное как витамин В5 , содержится во многих растительных и животных источниках. Фрукты, овощи, дрожжи, рыба, икра, молоко и т.д. Более того, этот витамин вырабатывается в нашем организме усилиями кишечной флоры.

Казалось бы, появление недостаточности пантотеновой кислоты - вещь крайне маловероятная. Увы, это не так. На вопиюще неправильном рационе, который у многих практически полностью состоит из мучного и жирного (то есть пищи, почти лишенной витаминов), возникает дефицит пантотеновой кислоты.

Пантотеновая кислота (Pantothenic Acid): состав и форма выпуска

В каждой из 100 капсул упаковки находится:

Кальций - 45 мг.
Витамин В-5 (пантотеновая кислота) - 500 мг.

Добавка в виде кальция улучшает усвоение основного ингредиента.

Пантотеновая кислота (Pantothenic Acid): свойства

Витамин В5 принимает самое деятельное участие в очень многих физиологических процессах.

Вот основные свойства добавки, которая содержит пантотеновую кислоту:

Нормализует процессы выделения надпочечниками гормонов-кортикостероидов. Эти вещества обладают противовоспалительным и иммуносупрессивным действием, что делает пантотеновую кислоту «оружием» против воспалительных, аутоиммунных, аллергических заболеваний . При перечисленных состояниях витамин В5 даже иногда используется в официальной медицине!
Повышает иммунитет . Вместе с некоторым подавляющим действием на патологические иммунные реакции (см.выше) пантотеновая кислота оказывает положительное влияние на «нормальный» иммунитет . Например, при инфекционных заболеваниях средство способствует активной выработке защитных антител, «нападающих» на возбудителей и помогающих скорее выздороветь.
Улучшает взаимодействие между клетками и процессы передачи импульсов в нервной системе . Это происходит благодаря тому, что витамин В5 стимулирует выработку нейротрансмиттеров, или медиаторов - веществ, при помощи которых клетки передают друг другу определенные сигналы.
Влияет на процессы окисления-восстановления, влияет на жировой обмен, способствует поддержанию стройности.
Оказывает восстанавливающее действие на ткани.
Нормализует работу органов пищеварения .
Проявляет благоприятные эффекты в отношении кожи и слизистых, важна для омоложения.
Снижает уровень холестерина в крови.
Благотворно влияет на работу печени .
Обладает мощным (!) анаболическим действием, помогает накапливать мышечную массу, за счет чего применяется в спорте.
При одновременном приеме с витамином U препарат оказывает успокаивающее действие.

Пантотеновая кислота (Pantothenic Acid): показания и противопоказания

Прием добавки Pantothenic Acid оправдан и рекомендован в таких ситуациях как:

Нарушения со стороны иммунитета : аутоиммунные, аллергические процессы .
Дерматиты, проблемы с кожей.
Заболевания органов пищеварения.
Инфекционные заболевания.
Сердечно-сосудистые заболевания , риск их развития или их осложнений.
Болезни нервной системы.
Проведение омолаживающих процедур и мероприятий.
Профессиональные и любительские занятия спортом.
Болезни печени.
Перенесенные травмы, операции.
Нарушения со стороны эндокринной системы .
Бронхиальная астма.
Отравления, алкоголизм.

Средство достаточно безопасно, однако изредка в ответ на его применение все же может развиться непереносимость. В таких случаях стоит отказаться от приема Pantothenic Acid.

Пантотеновая кислота (Pantothenic Acid): инструкция по применению

Действующее вещество отлично всасывается из кишечника, так что его можно принимать одновременно с приемом пищи, не опасаясь, что это ухудшит его усвоение. Для восполнения внутренних ресурсов пантотеновой кислоты достаточно приема 1 капсулы в день.

Не является лекарством (БАД).

Пантотеновая кислота (Pantothenic Acid): цена и продажа

Купить Пантотеновую кислоту можно буквально в любой аптеке. Также ее предлагает огромное множество интернет-магазинов. Однако далеко не во всех случаях предлагаемый БАД высококачественный и эффективный.

З дравствуйте! Заинтересовала тема? Значит, вы сегодня будете моим собеседником, а я, в свою очередь, поделюсь знанием по этому вопросу. Сам я на протяжении значительного времени занимаюсь бодибилдингом и о пользе витаминов знаю не понаслышке. Вместе мы постараемся разобраться в функциях кислоты (витамин В5, пантотенат кальциевой или натриевой соли), о последствиях ее дефицита в организме, ее источниках, взаимодействии с другими веществами.

Решили заняться спортом или уже в нем, статья на тему пантотеновая кислота инструкция по применению, поможет разобраться в пользе витаминов. Греческого слова «пантос», переводится «всюду» дало название веществу. Действительно, у него очень большой спектр применения, и он в той или иной степени находится практически во всех продуктах питания и играет ведущую роль в формировании нашего здоровья и четкой работе организма.

Это вещество в 1933 году было выделено Роджером Вильямсом из печени животных, в 1935 году его смогли получить более гуманным способом из рисовых отрубей. Пантотенат принято еще называть антистрессовым препаратом. В клетках он создает большое количество ферментов, а в нервной системе и в мозге преобразуется в ацетилхолин. Через него проходят все мысленные сигналы и импульсы (слуховые, зрительные, осязание и обоняние).

В течение суток фермент способен снижать рассеянность, чувство необоснованной тревоги, забывчивость и небольшие депрессивные расстройства, оказывать благоприятное влияние на весь организм. Витамин В5 относится к водорастворимой группе и не сохраняется «про запас», поэтому его постоянно нужно пополнять. Не переносит термического воздействия (высокой температуры), при нагревании теряет часть своих полезных функций.

Пантотеновая кислота способствует расщеплению белков, жиров и углеводов, что приводит к выработке энергии, необходимой для жизнеобеспечения организма. Вы ощущали апатию, быструю утомляемость? Это истрачен запас пантотена в коре надпочечников, его нехватка тормозит производство гормона, который стимулирует синтез.

Плюсы и минусы

Последствия дефицита пантотеновой кислоты:

приводит к ухудшению памяти;
учащаются бессонницы;
повышается утомляемость или ощущается общая слабость;
обостряются кожные заболевания (дерматиты, экземы);
проявляются аллергические реакции;
ухудшается структура волос, вплоть до их выпадения;
слабеет иммунитет (частые вирусные заболевания);
возможны артрозы;
из-за нарушения обмена веществ, как следствие ожирение.

Считается, что витамин увеличивает продолжительность жизни, следовательно, роль его велика и очевидна, также стимулирует надпочечники для производства гормонов. Это эффективное средство при лечении аллергии, болезней сердца, колитов. У людей подверженных стрессу или большим физическим нагрузкам, потребление его увеличивается.

Можно принимать медикаментозною формой, выпускается препарат в виде порошка или ампулы. Суточная норма необходимая для ребенка это от 2 до 5 гр., а у взрослого от 4 до 7 гр., эти цифры условны, индивидуальную норму может определить только специалист. В5 синтезируется флорой кишечника примерно 3,4 мг/сутки, нарушение его работы, приводит к диарее или запорам, может возникнуть метеоризм.

Состав медикаментов, назначаемых при этой проблеме, обязательно будет содержать пантотенат кальция. Правильное питание — это источник поступления в организм вместе с продуктами такого необходимого нам витамина

Источники растительного производства:

Источники животного производства:

маточное пчелиное молоко;
продукты из сквашенного молока, желток сырого яйца;
рыба, мясо птицы, печень, почки.

Как я уже говорил, нужно помнить, молекулы витамина разрушает высокая температура (при приготовлении продуктов, утрачиваются полезные свойства), уксусная кислота или лимонная ее тоже расщепляет.

Во взаимодействие с другими веществами

Пантотенат в чистом виде не вступает, он образует ряд коферментов. Одним из самых важных для жизнедеятельности можно смело назвать кофермент А. Он способствует процессам окисления в организме, поэтому любая реакция без него невозможна, он дает толчок тем биохимическим реакциям, которые для организма на данный момент необходимы.

Жирные кислоты выделяют намного больше энергии, но их проблема, что они плохо проникают в клетку, синтезируя с коферментом А этот процесс вполне нормально проходит. В печени он окисляет аминокислоты, получается глюкоза. Что крайне важно для меня, надеюсь после нашего общения и для вас, он синтезирует стероидные клетки, а они активно увеличивают и , прибавляя ей силу. Преобразуя жиры в энергию, не дают им превратиться в избыточный вес.

В спорте

В5 для меня самый значимый витамин, он многофункционален, помогает содержать мышечную массу в хорошей форме, является лекарством, применяется в косметической промышленности (его применяют также для лечения угревой сыпи). Служит психотропным препаратом (способствует улучшению работы нервной системы). У него нет противопоказаний, нет передозировки, он не токсичен, но хорошо выводит токсины.

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте.

В последние годы популярность витаминных комплексов, содержащих витамины группы В, достигла невиданного доселе размаха. Их назначают при множестве заболеваний и состояний, начиная от остеоартроза и заканчивая ухудшением памяти. Что же это за вещества и когда их нужно принимать дополнительно?

Диетологи считают, что человеку, который питается полноценно и разнообразно, не страшен авитаминоз. Однако, как свидетельствует статистика, значительная часть населения даже не «подбирается» к нижней границе суточной нормы потребления витаминов группы В. Так, например, 10,5 % американцев страдают недостаточностью витамина В6, а у 16–18 % пожилых граждан США регистрируется дефицит витамина В1. У россиян, причем и у детей, и у взрослых, ситуация с витаминами группы В не лучше.

Восемь сподвижников

Их ровно восемь - витаминов, которые играют важную роль в клеточном метаболизме. Все они часто сосуществуют в одних и тех же продуктах, имеют схожие названия и схожую структуру. Каждый из них участвует в каком-то ключевом метаболическом процессе. Познакомимся с этими героями поближе.

Витамин В 1 (тиамин)

Имеет важное значение в производстве энергии из углеводов, участвует в обмене веществ, обеспечивает нервную функцию.
Содержится в зерновых, зеленых овощах, картофеле, свинине, яйцах.

Витамин В 2 (рибофлавин)

Участвует в производстве энергии и в окислении жирных кислот.
Содержится в молочных продуктах, листовых овощах, бобовых, печени, грибах, дрожжах.

Витамин В 3 (ниацин)

Необходим для метаболизма глюкозы, жиров и алкоголя.
Содержится в мясе, рыбе, цельнозерновых продуктах, орехах, грибах.

Витамин В 5 (пантотеновая кислота)

Участвует в окислении жирных кислот и углеводов. Из витамина В5 синтезируется коэнзим А, который необходим для выработки аминокислот, гормонов, антител и многих других важных биологически активных веществ.
Содержится в мясе, цельнозерновых продуктах, брокколи.

Витамин В 6 (пиридоксин)

Участвует в обмене аминокислот и в синтезе веществ, посредством которых происходит передача импульса от нервных клеток.
Содержится в мясе, рыбе, бобовых, орехах, бананах, картофеле.

Витамин В 7 (биотин)

Играет ключевую роль в обмене жиров, белков и углеводов.
Содержится в яйцах, печени, свинине, листовых овощах.

Витамин В 9 (фолиевая кислота)

Необходим для синтеза аминокислот и нормального деления клеток. Особенно важен во время беременности.
Содержится в листовых овощах, бобовых, цитрусовых.

Витамин В 12 (цианокобаламин)

Участвует в метаболизме белков, жиров, углеводов, необходим для продукции клеток крови, оболочек нервных волокон и белков.
Содержится в мясе, рыбе и других продуктах животного происхождения.

Все восемь витаминов группы В относятся к категории нейротропных, поскольку они жизненно необходимы для нормальной работы нервной системы. Снижение концентрации этих веществ в крови приводит к поражению периферических нервов, причем толчком к гиповитаминозу могут быть самые различные состояния.

Картина дефицита

Причиной недостаточности витаминов группы В наряду с диетическими пробелами может быть злоупотребление алкоголем, заболевания пищеварительного тракта, прием некоторых лекарств (например, сахароснижающего метформина, блокатора протонного насоса - омепразола, некоторых антибиотиков и др.), повышенная потребность в витаминах при беременности.

Если организму не хватает нейротропных витаминов, он дает знать об этом неврологическими симптомами. Прежде всего о гиповитаминозе витаминов группы В свидетельствуют нарушения чувственного восприятия в конечностях, покалывание, подергивание, жжение, слабость, отеки рук и ног. Нередко на фоне недостаточности появляется дерматит. При тяжелом гиповитаминозе В 1 нарушается работа сердечно-сосудистой системы, в том числе сердечный ритм.

Ярким свидетельством недостаточности витамина В 2 является поражение слизистой оболочки рта (трещины), а также зуд и жжение глаз. При дефиците витамина В 3 усиленно выпадают волосы. О нехватке витамина В 6 говорит раздражительность, бессонница и поведенческие изменения. Для гиповитаминоза В 6, В 9 и В 12 характерно снижение уровня гемоглобина в крови и связанная с этим слабость и одышка.

Безусловно, все эти состояния лучше предупредить, чем лечить. И в ассортименте аптек есть средства, которым по силу справиться и с первой, и со второй задачей.

И профилактика, и лечение

Безрецептурные В-витаминные комплексы (например, Мульти-Табс В-Комплекс, биодобавки) принимают с профилактической целью, например во время диеты, а также при легком гиповитаминозе витаминов группы В. Для лечения более серьезных состояний, обусловленных умеренным и выраженным дефицитом витаминов, назначают рецептурные препараты, которые содержат высокие дозы действующих веществ (Мильгамма, Нейробион и др.).

Средства этой группы включают в комбинированную схему терапии при поражении периферических нервов (нарушениях чувствительности, судорогах в конечностях) - полинейропатии. Это заболевание развивается почти у половины людей, страдающих сахарным диабетом, поэтому диабетикам витамины группы В назначают регулярно.

Нейровитамины доказали свою эффективность и при лечении возрастного снижения интеллекта. Медики считают, что причиной старческого слабоумия может быть нарушение всасывания витаминов у пожилых людей. Кроме того, нейротропные витамины применяют при поражениях лицевого нерва, невралгиях, судорогах различного происхождения. Нередко их включают в схему лечения радикулита, остеоартроза, люмбаго: доказано, что применение витаминов группы В в комплексе с нестероидными противовоспалительными препаратами (например, тем же диклофенаком) помогает снизить выраженность болевого синдрома.

Назначать витамины группы В в терапевтических целях может и должен только врач: самодеятельность в таких случаях чревата развитием гипервитаминоза. А вот подобрать препарат для профилактических курсов лучше с помощью фармацевта или провизора, которые хорошо ориентируются в ассортименте. И, разумеется, принимая препараты - неважно, идет ли речь об антибиотиках или о витаминах, - не стоит отклоняться от рекомендуемых дозировок и длительности приема.

Марина Поздеева

Фото istockphoto.com

Кальция пантотенат: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Calcii pantothenas

Код ATX: A11HA31

Действующее вещество: Кальция пантотенат (Calcium pantothenate)

Производитель: АЙ СИ ЭН Октябрь, Белгородвитамины, Акрихин ХФК, Фармстандарт-Октябрь (Россия)

Актуализация описания и фото: 06.08.2019

Кальция пантотенат – лекарственное средство, регулирующее кальций-фосфорный обмен в организме.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма – таблетки белого цвета (по 10 шт. в контурных безъячейковых упаковках, по 1 или 2 упаковки в картонной пачке).

В состав 1 таблетки входит активное вещество: кальция пантотенат – 100 мг.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Кальция пантотенат – это кальциевая соль пантотеновой кислоты. Кофермент А, в состав которого входит пантотеновая кислота, принимает участие в процессах окисления и ацетилирования. Пантотеновая кислота необходима для синтеза ацетилхолина, она также участвует в жировом и углеводном обменах.

В больших количествах содержится в коре надпочечников, стимулируя образование кортикостероидов. Пантотеновая кислота улучшает процессы регенерации и энергетическое обеспечение сокращения миокарда, а также активизирует процессы метаболизма в тканях.

Фармакокинетика

При приеме внутрь Кальция пантотенат легко абсорбируется в кишечнике. При расщеплении освобождается пантотеновая кислота. Примерно 60% препарата выводится с мочой, некоторая часть – с каловыми массами.