«Зачем мы живем – в чем смысл жизни?» Без ответа на этот вопрос мы не можем с вами говорить о стабильном, долгосрочном успехе, мы с вами не можем говорить о своем будущем. Эта статья - отрывок из книги «Прыжок в ледяную воду» Владимира Довганя. Узнайте, как для себя определяет смысл жизни долларовый миллионер.

Каждую минуту от рождения до смерти наполняйте радостью.

Доктор Майкл Дебейки

Мои исследования показывают: большинство людей даже не задумываются, зачем они родились на свет божий. Когда я задаю этот вопрос самым разным людям, 90% из них делают круглые глаза и говорят: «Не знаю» – или же отделываются какой-нибудь дежурной шуточкой.

Поиски ответа

Впервые я задал этот вопрос, когда мне было 14 лет. Сам я, конечно, не смог на него ответить и подошел к старшему другу. Он был старше меня лет на 10. Я считал его самым умным среди моего окружения. Я спросил его очень серьезно:

«Сережа, зачем мы живем – в чем смысл жизни?»

На что мой действительно мудрый друг ответил:

«Володя, есть вопросы, на которые лучше не искать ответа. Можно просто сойти с ума. Забудь про этот вопрос. На него никто в мире не знает ответа. Лучше живи спокойно».

Я поверил своему другу, я на многие годы забыл о существовании этого глубочайшего философского вопроса, может быть, самого важного в жизни. Но иногда этот вопрос все-таки меня беспокоил и всплывал в моем сознании. Нет-нет да всплывет. А как всплывает – на душе становится немного грустно, появляется какая-то рассеянность и ощущение, как будто у тебя земля из-под ног уходит.

Когда я что-то делал, к чему- то стремился, куда-то бежал, суетился, он как-то забывался. Но как только у меня появлялось свободное время, опять всплывал этот сложный вопрос и, честно сказать, делал меня слабей. Я морщил лоб, спрашивал у самых разных людей, которые себя считают очень умными. Но ни одного вразумительного ответа я так и не получил.

Можете сами поспрашивать у своих друзей, знакомых: а зачем они живут – в чем смысл их жизни? Будет забавно понаблюдать за их реакцией.

Я спрашивал и у религиозных лидеров. Они очень много и долго рассказывали о душе, о Боге. Но ответа на свой вопрос я от них так и не добился. Спрашивал у мудрецов, ученых… у кого только я не спрашивал. И, когда я понял, что бесполезно трачу время, чтобы успокоить свой разум и душу, я для себя придумал хорошее объяснение, почему я должен похоронить этот вопрос раз и навсегда.

Однажды вечером я сидел на берегу маленького озера и наблюдал, как плещется рыба. А вдалеке я видел огромную гору, за горой находился город. И именно в этот прекрасный вечер в моем сознании опять всплыл коварный вопрос: «Зачем ты живешь – в чем смысл жизни?»

Услышав из глубины подсознания извечный вопрос, я спросил у себя: «А может ли рыба, которая плещется в этом маленьком озере, хоть когда-нибудь узнать, что находится за этой огромной горой? Может ли рыба понять, что такое город?» Никогда! Так и мы в великой бесконечности космоса живем только миг. И ответить на этот вопрос мы не можем. А если не можем ответить, зачем тратить время, тревожить душу. И без этого вопроса на душе часто бывает тоскливо.

Таким объяснением я убил извечный вопрос: на душе моей стало как-то спокойней. И, чтобы навсегда похоронить, как мне тогда казалось, бессмысленный вопрос, я придумал еще один яркий образ: «Может ли мотылек, который летом живет всего лишь несколько часов, увидеть и понять зимнее Рождество?» Конечно, нет!

«Ну вот, слава Богу, отмучился», – подумал я. И, сказать по правде, дорогой читатель, в моем сознании этот «болезненный» вопрос долго не всплывал.

Новый виток

Обмануть себя на какое-то время можно, а жизнь – нет. Сначала я добился успеха, потом разорился, потом снова добился успеха, потом снова мой успех рухнул. И вот когда я в очередной раз улетел в пропасть и разбился вдрызг, я вдруг понял: мой успех недолговечный, мой успех нестабильный по одной простой причине – у него нет фундамента.

А фундаментом любого долгосрочного успеха является ответ на вопрос: «Зачем я живу – в чем смысл жизни?» Этот фундамент еще называют миссией.

Уважаемый читатель, я не буду рассказывать о своих трудных, порой невероятных приключениях, которые мне пришлось пережить, отвечая на главный вопрос жизни. Я не буду описывать всех философских, эзотерических, мистических изысканий. Пересказ моих сложных, порой безнадежных поисков сам по себе достоин целой книги.

Когда я стал глубоко изучать науку успеха, мне очень повезло. Я проходил обучение у выдающихся людей. Я учился у великих мудрецов, я учился в закрытых храмах, даже упоминать которые запрещено.

Я очень удивился, узнав, какой большой бизнес развернули ловкие люди, эксплуатируя вечное желание людей найти ответ на важный вопрос. И сам много раз попадался на хитрые удочки всяких мудрецов-мистиков, которые произносят очень много красивых слов, пишут очень много книг. Делают вид, что отвечают на твой вопрос. А на самом деле еще глубже прячут его за бесконечной болтовней.

Человеку так запудривают мозги, у бедняги создается впечатление, что именно он не может понять что-то очень важное. Он понимает только одно: нужно платить деньги, чтобы подняться на следующую ступеньку – и вот тогда тебе раскроют тайну. При этом люди теряют очень много времени и сил. А ответа так и не находят.

Но человек не может жить спокойно, не ответив для себя на этот главный вопрос. Даже если человеку кажется, что, не найдя ответа, он давно забыл про него, человек все равно подсознательно депрессует, грустит, приходит к разорению, к одиночеству, пока не найдет правильный ответ.

Извините, я увлекся разоблачением болтунов и хитрецов, а сам чуть не погряз в многословии. Итак, уважаемый читатель, каков же истинный ответ. Для чего же мы рождаемся на свет? Для чего живем?

Барабанная дробь…Только не падайте со стула, уважаемый читатель. Я надеюсь, если у вас слабое сердце, вы подготовили валидол. Итак, может быть, впервые в жизни перед вами открывается истинный ответ на вопрос: «В чем смысл жизни?» В СЧАСТЬЕ!!! Мы рождены для СЧАСТЬЯ!!!

Люди так устроены: подсознательно мы уходим от боли и стремимся к удовольствию и счастью. В этом и есть главный смысл жизни. Быть счастливым! В этом и есть главная мудрость жизни!

Что нужно делать, чтобы быть счастливым

Наш гениальный ответ сразу влечет за собой еще один важный вопрос:

«Что человек должен сделать для того, чтобы быть максимально счастливым?»

Выжать из каждого мгновения жизни максимально возможное счастье! Взять от жизни все!

Не путайте, пожалуйста, последнюю фразу с лозунгом Pepsi-Cola. По поводу этой рекламы есть хороший анекдот: «Бомж что-то собирает на помойке и складывает в пакет с надписью «Бери от жизни все! Pepsi-Cola». Шутка. Шутки шутками, а фундамент успеха строить надо.

Для рассмотрения второго вопроса нам необходимо мысленно разделить мир на две половины: материальную и нематериальную. Материальный мир, мир, который находится вокруг нас, мы с вами можем взвесить, измерить. Второй мир намного больше, интересней – мир духовный, наполненный нематериальными категориями: любовью, добротой, дружбой.

Эти категории неизмеримы, они вечны во времени и бесконечны в пространстве. Нет таких линеек и весов, которыми можно было бы измерять вечные человеческие ценности, например, любовь.

Мир Материи

Сначала разберем категории материальные. Что есть счастье в материальном мире? Вкусная еда, хороший дом, приличный банковский счет, автомобиль, одежда и другие материальные игрушки. Согласны? Я уверен, что вы с этим согласны, дорогой читатель.

Чтобы долго не рассуждать о материальном мире, я убеждаю всех своих учеников, кто еще не успел, быстрей, не теряя времени, становиться богатыми. И не просто убеждаю, а показываю простой, эффективный путь к богатству. Дальше в моей книге вы найдете конкретные советы, как максимально быстро стать богатым . Но, уважаемый читатель, прошу вас: на пути к богатству не забывайте о душе.

Есть два вида богатства: материальное и духовное. Добившись только материального богатства, люди все равно остаются несчастными.

К сожалению, сегодня в нашу страну пришел американский капитализм, в котором формула счастья свелась только к материальным категориям: время и деньги. Как говорят американцы: «позаботься о себе сам, а о ближнем позаботится дьявол».

Пока я не жил и не работал в Америке, я не понимал, насколько далеко американцы зашли в своей страсти зарабатывать деньги. Это просто ужас. Лично мне один из богатейших образованнейших людей Америки говорил: «Для меня главное в жизни – деньги и секс!»

Когда я слушал этот ответ, я смотрел своему американскому знакомому в глаза и видел духовную пустоту. Ужас! Передо мной сидело бездушное тело… Я понял, что говорить ему о любви, о вечности, о дружбе бесполезно, он даже не поймет, о чем это я.

Восток и Запад

Современный мир разделен на Восток и на Запад. Но не только географически, главное деление духовное. Восток не может понять Запад, Запад никогда не поймет Восток. Я продемонстрирую пропасть, разделяющую два мира, на бытовых примерах.

Когда в жизни сталкиваются два мира: материальный и духовный, происходит конфликт. Часто наши российские женщины очень сильно обжигаются, выходя замуж за иностранцев. Я приведу два примера, как не понимают друг друга люди из духовного и материального мира.

Одна моя знакомая русская эмигрантка в Нью-Йорке вышла замуж за американца. Ее счастье и радость продлились недолго. Очень быстро она с ним развелась. На мой вопрос, почему так быстро закончился ее брак, она ответила достаточно неожиданно: «Утром, когда мы проснулись и сели завтракать, я сварила кофе, достала масло из холодильника, намазала на хлеб. На кухню зашел мой муж. Когда он увидел, что я ем масло, он очень удивился и попросил меня больше не брать его масло. Ведь это его масло: «Если ты хочешь поесть масла, сходи в магазин и купи». Для русского человека такие отношения просто дикие.

Еще одна моя хорошая знакомая рассказала мне историю из своей жизни. Умная, красивая, одаренная девушка удачно вышла замуж за американца. Все как положено: семейный контракт, муж платит за дом, мебель, жена платит за питание, электроэнергию – одним словом, в их брачном контракте все расписано вплоть до того, сколько раз муж и жена могут чихнуть перед сном.

Ей повезло – муж достался порядочный, умный, красивый. И вот реальная история из ее семейной жизни. У ее мужа свой банковский счет, у нее свой. Муж попросил у нее в долг денег. Она разрешила ему пользоваться своим банковским счетом. Он взял денег, сколько ему было нужно, пользовался ими и затем все вернул до копеечки.

Настало время, и ей тоже понадобились дополнительные деньги, она также попросила взаймы у своего мужа. «Взаймы у мужа» – для русского человека уже странно. Но самое интересное впереди. Ее замечательный муж, подчеркиваю, очень хороший человек, он просто из другого мира, каждое утро стал приклеивать на ее зеркало бумажки с просьбой вернуть деньги.

Народная мудрость

Два бытовых примера наглядно показывают: для большинства людей материальные ценности в Америке стали дороже духовных. Большинство американцев уже давно забыли, что такое душа. Вот почему, заглядывая в пустую комнату, американец говорит: «no body» – «нет тел».

А мы к счастью, говорим: «ни души». Обратите внимание, во всех боевиках американские герои постоянно кричат: «Спасите наши задницы!» А в наших фильмах, к счастью, просьба о спасении звучит так: «Спасите наши души!»

Максимальное счастье

Сегодня, уважаемый читатель, мы живем в мире огромных возможностей. Никогда еще в истории человечества не было таких возможностей, доступных каждому человеку. Я призываю вас к достижению максимального счастья.

Максимальное счастье – это соединение духовного богатства и богатства материального. Ведь человек – как птица: для того чтобы птице взлететь, ей необходимы 2 крыла. Птица с одним крылом никогда не взлетит. Так и человек: для максимального счастья он должен быть богатым материально и духовно.

У нищего человека нет возможности помогать своим близким и родным, заботиться об окружающих людях. Конечно, есть слабаки, которые отказываются от материального богатства, уходят в себя, тем самым проявляя высший эгоизм и высшую глупость под предлогом углубления в свой внутренний мир. Они «забивают» полностью на мир внешний и пытаются объяснить нам, что это и есть мудрость жизни.

Я за то, чтобы человек был богатым и материально и духовно. Лично для меня путь «или-или» не подходит. Настоящее счастье человек испытывает тогда, когда он финансово свободен и в то же время постоянно занимается духовным развитием.

Как говорят китайцы: «С острым камнем в ботинке тяжело наслаждаться звездами». Да и на голодный желудок медитировать особенно в феврале, когда в России стоят крепкие морозы, тоже сложно. И уж точно невозможно медитировать, когда голодают твои родные и близкие.

Быть бедным материально, но богатым духовно – это полбеды. А вот богатым материально и бедным духовно – это БЕДА! К сожалению, сегодня огромное количество людей в нашей стране, позабыв о доброте, достоинстве, чести, как сумасшедшие рванули к материальному богатству и не заметили, как стали рабами денег.

Деньги им говорят: с кем дружить, кого любить, к кому идти на день рождения. Деньги полностью контролируют их жизнь. Иметь много денег – это хорошо. Но деньги должны служить человеку, а не наоборот.

Желудок, хороший слуга, но очень плохой господин. Как только человек становится рабом денег, он упускает самое главное – жизнь.

Материальные богатства – это одно крыло. Но настоящее счастье невозможно без любви, доброты, благодарности, уважения, дружбы. Птица с одним крылом никогда не узнает волнующую красоту полета. Так и человек, гоняясь только за материальным богатством, не познает счастья.

Богатые люди, зацикленные только на деньгах, – очень несчастные люди. Душа у них страдает и болеет. А если душа болеет, то и телу не избежать страданий и болезней. Жизнь людей, пожертвовавших ради материального богатства своей душой, превращается в ад.

Отсутствие духовного счастья богачи пытаются компенсировать максимальным потреблением материальных благ и попадают в тупик: ведь 100 раз в день не покушаешь, 100 раз в день сексом заниматься не будешь, на 100 машинах не поедешь и 100 костюмов не наденешь. Денег-то у них много – а счастье купить нельзя.

Очевидно, каждый человек обязательно должен быть финансово свободным. Но ни в коем случае ради карьеры и денег нельзя жертвовать духовными, нравственными ценностями. Ведь наша душа и является безграничным источником счастья, радости, любви, света.

«Тот свет»

Люди, угробившие свою душу ради денег, очень страдают, панически боятся смерти. Ведь их тело – это все, что у них есть. А тело рано или поздно умрет, рано или поздно его съедят черви. Накопленные богатства на тот свет с собой не заберешь.

Чтобы продемонстрировать миру эту простую истину, Александр Македонский, завоевавший все богатства мира, перед смертью приказал, чтобы в гробу вырубили дырки, и, когда тело Александра несли на погребальный костер, все видели, как из гроба торчали две пустые ладони. Без слов великий полководец показал всему миру, что он никаких богатств на тот свет с собой не забирает. Мы приходим в этот мир голыми и уходим голыми.

Мир Духа

Прочным фундаментом нашего успеха является правильный ответ на вопрос: «Зачем я родился – в чем смысл жизни?», – БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ! Счастье является главным смыслом нашей жизни! Мы рождаемся, чтобы быть максимально счастливыми. А для этого необходимо ежедневное духовное и физическое совершенствование.

Духовное совершенствование – это единственный путь к максимальному счастью. А значит, путь к истине, путь к мудрости, к бессмертию. Самое главное – не сворачивать с пути духовного и материального совершенствования. Только так вы познаете настоящую любовь, вечность, бесконечность и бессмертие.

У вас, уважаемый читатель, естественно, возник еще один важный вопрос: «А можно ли быть счастливей самого счастливого человека?» Браво! Гениальный вопрос! Вопрос, на который нашли ответ не многие люди на земле, –

«Да! Можно быть счастливей счастливого человека!»Что же для этого необходимо делать? – «Дарить счастье другим людям, делать счастливыми других людей!» Чем больше вы дарите счастья другим, тем больше счастья получаете сами.

Мне удалось сформулировать в простой форме ответ на самый главный вопрос: «Зачем я живу – в чем смысл жизни?» Удивительно, ответ на главный вопрос – не только фундамент стабильного успеха, не только мощный старт, но и очень точный ориентир! Он, как яркий маяк в ночном океане, не даст вам сбиться с истинного пути.

Подведем итоги:

«Зачем я родился – в чем смысл жизни?»

– В счастье!

«Как добиться максимального счастья в жизни?»

– Ежедневное духовное и физическое совершенствование!

«Можно ли стать самым счастливым человеком в мире?»

– Да! Для этого надо дарить счастье другим людям! Чем больше счастья мы дарим людям, тем более счастливы мы сами!

Источник

СМЫСЛ ЖИЗНИ - БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

======= в праздничном мире Создателя все предельно ясно =======

быть счастливым - значит удовлетворять все светлые инстинкты что нам дал Создатель (темных инстинктов не бывает!) - инстинкт познания - это пламенный азарт что нас окрыляет улететь так далеко в крайние точки мироздания как только нам заблагорассудится или инстинкт любви - это праздник неги и наслаждений или инстинкт милосердия - когда мы прощаем врагов сострадая их унижению от глупости или иных случайных заблуждений или инстинкт создавать красоту - незаметно переходящей в познание мира и по сути нет границ между высокой истинной наукой и истинным искусством... да счастье обитателей есть цель Создателя этих миров - но это не примитивное счастье а бесконечно разнообразное по своим ощущениям и жанрам деятельности что и составляют полнокровную жизнь а не прозябания доверчивых и наивных людей что по указаниям невежд подрезают себе крылья для полетов...

Юмор о смысле жизни

и анекдоты с глубоким смыслом

Как в том анекдоте «Доктор, я жить буду??? - А смысл??!», давайте немного задумаемся, а ради чего, собственно, мы живем? Почему нам так хочется жить в этом странном мире, полном страданий и проблем? Что нами движет, на что мы надеемся, и к чему стремится наша душа?

Юмор о смысле жизни и анекдоты с глубоким смыслом

В конце этой подборки юмора есть абзац для тех, кто относится к теме всерьез, а пока что читаем анекдоты и приколы, поднимаем настроение себе и делимся им с друзьями:)

***

Умер однажды столяр, мастер на все руки, всю жизнь в молитвах вопрошавший: «Господи, в чем смысл жизни?», и попал он на Небеса. И предстал он перед Богом, и сказал Господь:

Эх, завидую тебе я, мастер!
- Господи! Да что ж мне завидовать то???
- А то, что сотворенные тобой табуретки не бегают за тобой каждый день с навязчивыми вопросами типа «О творец, в чем смысл нашей жизни?!»

***

На одной воде человек может прожить целый месяц!
- Можно, а смысл?
- А без смысла большинство людей проживают всю свою жизнь.

***

Шли как-то по дороге семь странствующих монахов, и встретили дурака, который обратился к ним с такими словами:

О мудрые люди, скажите, в чем состоит смысл человеческой жизни?

И остановился один из монахов и стал говорить с ним.

Так, шесть мудрых монахов продолжили свой жизненный путь, оставив позади двух дураков.

***

Анекдоты со смыслом

Я уже полгода в депрессии, ничего не помогает... Не вижу смысла жизни.

Сходи к психологу, расскажи ему...

Ходил, рассказывал...

И что?

Теперь он тоже не понимает, в чем смысл жизни.

***

Все чаще я встречаю на улице людей, к которым из сострадания хочется подойти, грустно так обнять и участливо спросить: «Ну как же ты живешь без мозгов то, а?»

***

Иногда я начинаю беспокоиться, все ли я правильно делаю со своей жизнью, но потом вспоминаю, что я вообще ничего с ней не делаю, и беспокойство проходит.

***

— Ты бессовестный гад, сволочь, ты мне всю молодость испортил! Я же тебе отдала лучшие годы своей юной жизни! И что взамен???

— Доченька, ну хватит уже с дипломом разговаривать.

***

Африка. На берегу реки, под пальмой, сидит нищий и неторопливо ест бананы, погруженный в свои мысли о цели жизни. Мимо проходит молодой американец-бизнесмен, занимающийся экспортом бананов в свою страну, и вдруг от чистого сердца захотел он помочь нищему, и говорит ему:

Слушай, почему бы тебе не заняться чем-то полезным?

Например?

Ну, например, взять бананов, отнести на рынок и продать?

А зачем?

Ну, чтобы деньги были.

А зачем мне деньги?

Вот так сходишь несколько раз, заработаешь денег, потом наймешь людей, они за тебя будут носить бананы, а ты их будешь продавать. Заработаешь много денег…

Зачем мне эта суета? Я люблю отшельничество, медитацию, спокойствие.

Ну потом наймешь много людей, они все будут делать за тебя и приносить тебе прибыль, а ты будешь отдыхать, наслаждаться спокойствием и медитировать...

А сейчас я что делаю?

***

Анекдот из жизни:

Полицейские, проводя обыск в доме застрелившегося миллионера, вначале подумали, что поняли истинный смысл жизни. А потом вспомнили, что владелец всего этого богатства покончил с собой, и сильно засомневались.

***

Попал человек в рай, немного освоился, и при удобном случае спрашивает апостола Петра:
- За всю свою долгую жизнь я так и не понял одну вещь, самую главную. В чем был смысл моей жизни?

А Вы точно хотите узнать это?

Да, очень.

Ок. Помните, в 1975 году Вы как-то ехали поездом из Москвы в Краснодар?

Эмм… ну вроде припоминаю…

И там, в вагоне-ресторане, за соседним столиком женщина попросила Вас передать солонку, помните?

Угу…

И Вы выполнили ее просьбу.

И что?

И все.

***

Сидят два начинающих философа, мудрствуют о цели человеческого существования как формы жизни. Один говорит:

В чем смысл жизни? Можешь сказать?

Это слишком грандиозный вопрос, чтобы портить его мелкими ответами.

***

Немного подзарядившись юмором и позитивом, давайте отложим анекдоты в сторону и теперь уже всерьез спросим себя: в чем же заключается высший смысл жизни человека и ради чего действительно стоит жить? Это непростая тема, но она важная, и размышления об этом - это признак разумности человека. Потому что, как было в одном из анекдотов выше, многие люди проживают свою жизнь, не имея цели и не понимая смысла своего существования, и это печально. По ссылке выше вы можете прочитать статью на сайте эзотерики по этому поводу, которая поможет вам разобраться со своими желаниями, целями и высшим смыслом бытия. Юмор юмором, но в старости, когда человек чувствует, что прожил зря, становится совсем не смешно, поэтому нельзя терять драгоценные мгновения своей жизни, которая в любой момент может подойти к концу. ...

Счастье это «наслаждение, переживаемое совокупно с ощущением смысла жизни»

Счастливый человек испытывает положительные эмоции и вместе с тем воспринимает свою жизнь как исполненную особого смысла . Данное определение относится не к какому-либо единичному моменту, а ко всей совокупности того, что с нами в этой жизни происходит: человек может временами испытывать душевную боль, но в целом и общем оставаться счастливым.
Наслаждение связано с переживанием положительных эмоций здесь и теперь — это нынешнее благо; смысл же проистекает из ощущения своего жизненного предназначения, из будущих благ, источником которых являются наши сегодняшние дела и поступки.

НАСЛАЖДЕНИЕ

Первопричиной наших побуждений являются эмоции, именно отсюда берутся мотивы наших поступков.

Само собой разумеется, что эмоции играют основополагающую роль во всех наших делах и устремлениях, в том числе и в нашем желании счастья. Почти невозможно представить себе жизнь, лишенную страстей.

Если бы мы были лишены эмоций и соответственно побуждений к действию, мы бы ни к чему не стремились. Нам были бы безразличны наши мысли и поступки, а также их последствия. Поскольку эмоции — это основа мотивации, они естественным образом играют центральную роль в побуждениях, которые обусловливают наше стремление к счастью.

Однако просто быть способным к переживанию любых эмоций недостаточно. Для счастья нам необходимо переживание положительных эмоций; наслаждение — это важнейшая предпосылка полноценной жизни. Как утверждает психолог Натаниэль Бранден, «наслаждение — не роскошь, а глубочайшая психологическая потребность» . Если в жизни человека нетникаких удовольствий и он постоянно испытывает душевную боль, ни о какой возможности счастья не может быть и речи.

Когда я говорю о наслаждении, я отнюдь не имею в виду переживание постоянного «пика» или экстаза. Все мы испытываем эмоциональные подъемы и спады. Время от времени — когда мы переживаем потерю или неудачу, — нами овладевает печаль, но это не мешает нам и дальше жить счастливой жизнью. В действительности нереалистично было бы надеяться на то, что вся наша жизнь пройдет на пике счастья; это неизбежно приведет к разочарованию и чувству собственной неполноценности, а следовательно, к отрицательным эмоциям. Для того чтобы быть счастливым, нет нужды непрерывно испытывать экстаз, не нужны для этого и сплошные положительные эмоции.

Даже самый счастливый человек время от времени переживает подъемы и спады — но в целом настроение у него хорошее. Почти в любой момент времени им движут положительные эмоции, такие как радость и чувство привязанности, а не отрицательные, такие как гнев или чувство вины. Наслаждение — это правило жизни, а страдание — исключение. Если мы хотим быть счастливыми, нам необходимо ощущать, что, какие бы печали, испытания и несчастья ни встречались на нашем пути, в целом и общем мы по-прежнему испытываем радость бытия.

Вопрос: Мысленно перечислите все, что доставляет вам наслаждение, начиная с мелочей и заканчивая самыми важными и серьезными вещами.

Но действительно ли нам достаточно жить жизнью, отрадной для души? Являются ли сами но себе положительные эмоции достаточным условием для счастья? А как же тогда психопаты, которые испытывают эйфорические галлюцинации? А наркоманы, употребляющие разные снадобья, которые погружают их в состояние транса, или бездельники, целыми днями беззаботно валяющиеся на пляже? Неужели эти люди счастливы? Конечно нет. Положительные эмоции необходимы, но отнюдь не достаточны для счастья.

СМЫСЛ

Осознание своего предназначения влечет за собой нечто большее, нежели простой акт целеполагания. Если у нас есть цель и даже если нам удалось ее достичь, это еще не гарантия того, что мы ведем сколько-нибудь осмысленное существование. Для того чтобы ощутить, что мы живем не напрасно, необходимо поставить перед собой осмысленные цели.

Для того чтобы жить содержательной жизнью, необходимо сформулировать для себя такие цели, которые обладали бы значимостью лично для вас, а не были продиктованы стандартами и ожиданиями общества. Если мы и в самом деле чувствуем, что живем не напрасно, у нас обычно есть ощущение, что мы нашли свое призвание. Как сказал Джордж Бернард Шоу, «истинная радость жизни — приносить пользу ради достижения той цели, которую ты признал достойной».

Важно, чтобы мы сами выбирали себе цель исходя из наших собственных представлений о нравственности и личных пристрастий, а не пытались соответствовать ожиданиям других.

Мы устроены таким образом, что нам необходимо, чтобы наша жизнь имела какой-то смысл . Если у нас нет ни высшей цели, ни призвания, ни идеала, мы никогда не станем по-настоящему счастливыми людьми.

Для счастья нам недостаточно воспринимать свою жизнь как абстрактно полную смысла. Нам необходимо обрести смысл еще и на конкретном уровне нашего повседневного существования. К примеру, помимо общей цели создать счастливую семью или посвятить свою жизнь освобождению угнетенных, нам необходимо решать конкретные задачи, имеющие отношение к этим целям, например пообедать с ребенком или принять участие в марше протеста. Зачастую не так-то просто бывает жить одними мыслями о своем предназначении, которое маячит перед нами где-то вдали на горизонте: нам необходимо более конкретное и осязаемое чувство значимости тех дел и занятий, которым мы посвятим себя на следующей неделе, завтра, сегодня после обеда.

Вопрос: Подумайте, что именно придает вашей жизни смысл. Благодаря чему вы ощущаете или сможете когда-нибудь ощутить, что ваша жизнь не напрасна? Какие именно из ваших повседневных дел и занятий наполняют вашу жизнь смыслом?

Как сказал французский философ эпохи Возрождения Мишель де Монтень, «великий и славный шедевр человека — жизнь, посвященная цели». Когда у нас есть предназначение — некая цель, которая определяет наши жизненные ориентиры и наполняет наши разрозненные действия смыслом, — мы перестаем ощущать жизнь как лоскутное одеяло, собранное из каких-то бессвязных обрывков, а начинаем воспринимать ее как шедевр. Всеобъемлющая цель может объединить разрозненные дела и поступки, точно так же как всеобъемлющая тема симфонии объединяет разрозненные ноты. Внутри себя и сама по себе каждая нота ничего особенного не представляет, но она обретает значимость и непреходящую красоту, если становится частью единого целого, будь то музыкальная тема или наше жизненное предназначение.

СЧАСТЬЕ И РЕАЛИЗАЦИЯ НАШЕГО ПОТЕНЦИАЛА

Когда мы пробуем разобраться, какая жизнь была бы для нас наилучшей с точки зрения смысла, нам необходимо также трезво оценить свой потенциал и задуматься, каким образом мы могли бы полностью реализовать свои способности.

«Счастье, которое искренне удовлетворяет, сопровождается максимально полным применением наших способностей и максимально полным постижением мира, в котором мы живем», — пишет философ Бертран Рассел.

Человек может обрести удовлетворение, если будет внутренне ощущать, что занимается делом, которое требует от него полной отдачи.

Вопрос: Какие занятия потребовали бы от вас полной отдачи и помогли бы вам полностью реализовать свой потенциал?

ПОТРЕБНОСТЬ В СМЫСЛЕ И НАСЛАЖДЕНИИ

Подобно тому как одного лишь наслаждения недостаточно для счастья, точно так же недостаточно и одного лишь ощущения, что ты живешь не напрасно.

Во-первых, если мы не будем получать достаточного эмоционального вознаграждения здесь и сейчас, то, какой бы громадный смысл мы ни вкладывали в свою работу, нам чрезвычайно трудно будет выдержать сколько-нибудь длительную нагрузку. Блестящие перспективы в будущем обычно способны побуждать нас к действию лишь на протяжении весьма ограниченного времени. Во-вторых, даже если мы сумеем сколько-нибудь продолжительное время отказываться от немедленного удовлетворения своих желаний — а именно так обычно поступают участники крысиных бегов, — мы почти наверняка не будем счастливы.

Для того чтобы быть счастливым, одного лишь наличия смысла в нашей жизни явно недостаточно. Нам необходимо не только ощущать, что наша жизнь имеет смысл, но и испытывать положительные эмоции; нам необходимо наслаждаться и настоящим, и будущим благом.

Моя теория счастья базируется на трудах не только Франкла, но и Фрейда. Принцип наслаждения, сформулированный Фрейдом, гласит, что мы главным образом побуждаемы инстинктивной потребностью в удовольствиях . В противовес этому Франкл утверждает, что нами движет не столько потребность в наслаждении, сколько воля к смыслу . Как говорит он сам, «борьба за обретение смысла жизни является первичной мотивационной силой в человеке». В контексте стремления к счастью определенная доля правды есть и в теории Фрейда, и в теории Франкла. Если мы хотим прожить полноценную, счастливую жизнь, нам н еобходимо удовлетворить и потребность в наслаждении, и волю к смыслу.

Лучший метод, позволяющий достичь максимально возможного уровня счастья, — это метод проб и ошибок, предполагающий предельную внимательность к тому, что происходит у нас внутри. Однако большинство из нас так и не удосуживаются задать себе «вопрос вопросов» — для этого мы слишком заняты. А ведь Торо когда-то сказал: «Жизнь слишком коротка, чтобы спешить ». Если мы вечно крутимся как белка в колесе, это лишь означает, что нас не хватает ни на что другое, кроме неотложных повседневных дел, с которыми мы как-то пытаемся справиться, вместо того чтобы не¬много ослабить поводья и начать строить для себя счастливую жизнь.

Как утверждает Абрахам Маслоу, человек «не способен сделать разумный выбор в жизни, если у него не хватает отваги каждую минуту прислушиваться к себе, к своему собственному "я" ». Важно, чтобы у нас было время рискнуть и попробовать сделать то, о чем говорит Маслоу, то есть задать себе определенного рода вопросы, которые помогут нам сделать разумный выбор. Действительно ли то, чем я занимаюсь, наполняет мою жизнь смыслом? Действительно ли это доставляет мне наслаждение? Быть может, мой ум мне подсказывает, что следовало бы распорядиться своим временем как-нибудь иначе? Быть может, мое сердце говорит мне, что пора изменить свою жизнь? Нам необходимо прислушиваться, по-настоящему прислушиваться к своему сердцу и уму — к своим эмоциям и рассудку.

по книге Тал Бен-Шахар: Научиться быть счастливым
также еще по книге ссылки:

Приветствую тебя, Путник!

Ты зашел на мой сайт и я рад приветствовать тебя в своей Волшебной Реальности, наполненной тонким ароматом Счастья и нежными вибрациями Гармонии (хочешь услышать — включи проигрыватель выше). Скорее всего тебя интересует как понять Суть Счастья или осознать Смысл Жизни . А может быть тебе просто хочется стать счастливым и обрести радость в жизни .

Добро пожаловать в Иную Реальность!

Все это будет, чуть-чуть попозже. Перед тем как дать пищу твоему Уму я хочу чтобы ты сначала прочувствовал Суть Счастья. И сейчас — закрой глаза и сделай глубокий вдоооох. Сконцентрируйся на самом кончике носа, прикрой глаза, вдохни этот чудесный аромат летнего утра на зеленой лужайке, наполненного запахом полевых цветов и жужжанием шмеля. И, возможно, на мгновение ты почувствуешь этот свежий порыв ветра Перемен и новой жизни. А теперь сделай спокойный и плавный выыыдох. Неудобно читать с закрытыми глазами? Ок, тогда читай абзац, а потом прикрывай глаза и прочувствуй, и ощути каждой клеточкой тела прочитанное. Останови мгновенье, пусть мир, наполненный суетой большого города отойдет на задний план, — просто позволь мне подарить тебе это маленькое ЧУДО.

Чтобы стать счастливее прямо Здесь и Сейчас — тебе надо лишь поверить и протянуть руку за моим Даром — небольшим комочком лучистого Счастья.

Просто немножко Волшебник

Я не зря написал, что я немножко Волшебник. Волшебник, трансформирующий окружающую Реальность и Реальность всех людей, попадающих в мое окружение. Всю жизнь я был не такой как все. Мама, друзья, близкие и родные мне люди всегда говорят, что я не от мира сего. Инопланетянин. Я тоже это знаю и чувствую. Недавно, один человек сказал мне, что бОльшая часть меня находится не в моем физическом теле, а в тонких телах. Из-за чего в материальной мире у меня периодически бывают проблемы. Вселенная время от времени «заземляет» меня.

Но эта моя особенность дает мне возможность более сильно ощущать окружающие меня тонкие энергии. В том числе и энергию Счастья. Иногда это помогает, иногда это тяжело, порою невообразимо чудесно, но всегда это чрезвычайно интересно. Но об это как-нибудь в другой раз.

Но это неважно. Я это просто могу.

Зачем я это делаю? Зачем мне нужно, чтобы ты стал(а) немного счастливее и в твоей жизни появилось больше радости? Потому что я хочу чтобы наш мир стал немного более светел и радостен. Я хочу чтобы меня окружали чистые и радостные лица не только на моих тренингах, но и в метро, в магазинах, на остановках. Я хочу чтобы мой сын рос в морально здоровом и адекватном обществе. Ведь каждый из нас передает другому тот импульс, который он получил ранее. А Суть Счастья как раз и заключается в том, что оно как и Добро, только растет и становится больше, когда им делишься с другими.

Порой я ощущаю себя Источником Счастья, от которого подобно кругам на воде расходятся волны света и радости.

И в эти мгновенья мне становится очень хорошо. Ведь это так здорово — быть Счастливым, чувствовать как Счастье вибрирует в каждой клеточке твоего тела!Это так замечательно, что я хочу растянуть эти мгновения и превратить их в часы, дни и годы, а затем — Жизнь. А для этого надо лишь усилить намерение и тренироваться. Именно этим я и занимаюсь сейчас.

Ну что — ты поможешь мне? Ты действительно хочешь быть счастлив(ым)ой? Тогда давай попробуем еще разок.

Подготовься к волшебной и целительной медитации. Сядь поудобнее на стуле, ступни ног плотно прижаты к полу, руки лежат на коленях ладошками вверх. Дыхание свободное и расслабленное. Если хочешь можешь одеть наушники, чтобы посторонние звуки не отвлекали тебя. И теперь жми на треугольничек плейера внизу под этим абзацем, чтобы начать наше Чудесное Путешествие . Вперед!

Закрой глаза и сделай глубокий вдоооох. Сконцентрируйся на самом кончике носа, прикрой глаза, вдохни этот чудесный аромат моей Волшебной Реальности и, возможно, на мгновение ты сумеешь почувствовать ее. Распространи энергию вдоха, энергию Счастья по всему своему телу.

Чувствуешь как побежали мурашки под твоей кожей рук? Как начали холодеть, слегка покалывать и пульсировать в кончиках пальцев? Как зачесались ладошки, особенно в центре?

А теперь сделай следующий шаг — открой свое Сердце навстречу своему Счастью.

И подари семечку своего Счастья (ведь оно уже твое — я его тебе подарил) немного тепла своей Души — ведь только так происходит истинное Знакомство. Ну ты ведь знаешь — у тебя, я же ясно вижу, так было. Помнишь, как ты встречал человека, еще и слова не сказали друг другу, а уже и так все ясно — это твой родной человечек. Души коснулись друг друга и вспомнили. Так вот, так же откройся и коснись своей Душой семечка своего Древа Счастья. Не говори только что ты не умеешь, не думай — твоя Душа все сделает сама, доверься ей и просто делай. Вот так, еще немного — чувствуешь как наливается теплом и начинает пульсировать в центре груди? — это просыпается твое Сердце — врата твоей Души. Чувствуешь, тепла уже так много, что оно начинает распространяться вовне твоего тела. Просто направь его к волшебному семечку Счастья.

Смотри, оно касается его! Словно луч солнца падает на лицо ребенка, семечко Счастья оживает, распушает свои перышки и нежится, как воробей в золотистом песке. Ты ему нравишься! Погрей его сколько тебе захочется, а затем посади к себе за пазуху — там ему будет тепло и уютно дождаться своего времени. Пусть оно немного поживет с тобой, подружится и привыкнет к тебе. А в следующий раз я расскажу, что делать с ним дальше.

А теперь настала пора возвращаться домой. Сделай еще несколько глубоких вдохов и выдохов, пусть все твои тела напитаются волшебной энергией счастья моей Реальности. Почувствуй, как энергия бурлит и течет внутри по внутренним рекам твоих меридианов, наполняя все твое тело Счастьем, делая тебя счастливее с каждым вдохом! Она шепчет — пора творить, действовать, жить! Посмотри, как там уютно устроилось за пазухой семечко твоего Древа Счастья. Все в порядке, тогда — домой! Глубокий вдох и полный счастья и исцеления выдох. Можно открывать глаза.

Потянись всем телом, пусть сердце разгонит кровь по всему телу.

Ну вот и все. Вспоминай о Волшебном Семечке Счастья несколько раз на дню и касайся его теплом своего Сердца, чтобы оно не скучало и росло.

Мне будет очень приятно, если ты черкнешь пару строк внизу, после того, как прослушаешь медитацию. Что чувствовал(а), ощущал(а), что видел(а), как тебе понравилась моя Волшебная Реальность. Можешь написать что-нибудь от Души другим Читателям. Заранее СПАСИБО!

А я желаю тебе всего доброго!

Заходи в гости, как будет время и желание. А я тебе буду присылать время от времени Приглашения — небольшие Поводы почувствовать себя Счастливым!

Твой добрый друг и немножко Волшебник,

Источник:
PRO СЧАСТЬЕ
как стать счастливым, как быть счастливым, как обрести радость в жизни, как понять суть счастья, как найти счастье в жизни, как осознать смысл жизни
http://www.onemanhappy.ru/#content

Смысл жизни быть счастливым

Мы не хотим думать об этом, даже задумываться на чуть-чуть. Ведь это так страшно для каждого – вот есть человек, такой красивый, веселый, умный, уважаемый, ценимый другими, и в одно мгновение, или в продолжении времени, но он может исчезнуть, кануть в небытие. Этого человек не понимает, не принимает и редко задумывается над правдой – жизнь, неожиданно данная ему, может также неожиданно закончиться.

Но ведь основой всего является жизнь, ее неумолимое течение! Зародившись, жизнь становиться тем фундаментом, на котором каждый из нас строит свое бытие, свою судьбу. И не будь жизни, то есть существования в пространстве и времени, ничего бы не было. Ничего.

И ведь не просто так они говорят – я завидую и больше всего на свете хочу… видеть, слышать, ходить, бегать, шевелить пальцами, говорить, общаться. Они готовы отдать все, что у них есть за радость полноценной жизни! Мы же, здоровые люди, не видим, не замечаем, не чувствуем того счастья, что несут все естественные блага, данные нам с рождения.

Становясь старше и мудрее, многие из нас понимают это. Но имеет ли смысл ждать? Ведь радость от ощущения жизни существует в нас с самого начала. Маленькие дети, они радуются всему – каждый день они улыбаются, даже когда за окном бушует буря. И это не от детской непосредственности, нет, это от острого ощущения жизни. Они впитывают ее и радуются ей. Но когда сверх этого им достается что-то еще; игрушка, развлечение, общение с родителями, они счастливы бесконечно.

Вы все сможете в тот момент, когда полюбите вашу жизнь саму по себе; за возможность дышать, видеть, ходить, говорить

Смысл жизни. Счастье

Смысл жизни и счастье - моральные представления и категории этики, выражающие признание ценности человеческой жизни, её содержательной наполненности высоким значением, соотнесенности жизни человека с его высшим призванием, предназначением. Очевидно, что подлинно счастливой в высшем, нравственном, смысле слова может быть только жизнь осмысленная, служащая высоким, благородным целям и общественно-значимым идеалам. Ибо только такая жизнь в наибольшей мере соответствует высшей степени духовного удовлетворения человека от переживания полноты самореализации, которая зовется в этике счастьем, или, как писали в старину, блаженством. этика смысл жизнь счастье

Развитое моральное сознание связывает состояние счастья не с идиллией покоя и тишины, удовлетворенности существующим, а предполагает стремление к лучшему будущему и преодолению преград на этом пути. Присущая морали неудовлетворенность сущим не позволяет развитой моральной личности ограничиться собственным благополучием, а требует от неё развития и использования своих способностей, напряжения сил в творческой деятельности по реализации общественно-значимых целей.

В то же время не следует сводить понятие счастья только к "борьбе за социальную справедливость и общественный прогресс", к необходимости полной самоотверженности и отказу от стремления к личному благополучию человека. Личное благополучие человека и сознание полноты и осмысленности существования не отрицают друг друга, если являются результатом напряженной и целеустремленной созидательной деятельности, имеющей общественно-ценную направленность и признание.

Разумеется, степень удовлетворенности достигнутым на этом пути будет тем выше, чем больше трудностей и препятствий удается преодолеть человеку, проявить себя как достойную и целеустремленную личность. Что легко достается, то невысоко и ценится, здесь логика ценностного сознания видна особенно ярко. Поэтому под счастьем понимают не просто довольство благополучным течением жизни (так называемое "мещанское счастье"), а редкие минуты высшего взлёта духа, отмечающие этапы свершений на жизненном поприще, выдающиеся достижения человека. Либо под счастьем может пониматься некий общий итог жизни, в которой человек свершил свое предназначение и испытал полноту удовлетворения от самореализации.

Видимо, именно это имел в виду К.Маркс, определяя счастье кратко и выразительно как борьбу. Важно только, чтобы эта борьба имела высокий нравственный смысл и успешные перспективы.

Тем самым понятие счастья оказывается связанным с понятием смысла жизни, дающим человеку сознание значимости собственного существования. В самом общем выражении смысл жизни человека заключается в её содержательной направленности, тех целях, установках и ценностях, которым она посвящена.

Объективно смыслом жизни человека является значение, которое она имеет для окружающих, для общества, для развития культуры. Ключевым здесь является понятие нужности человека другим людям, способность быть полезным, интересным и приятным для них, степень успешности и эффективности служения своему делу.

Субъективную сторону смысла человеческой жизни составляет самооценка им характера своей деятельности. Самооценка обязательно должна включать возможность испытывать удовлетворение и гордость от свершенного, радость от пережитого. Степень же удовлетворенности от жизни зависит от целей и ценностей человека, которые образуют восходящий ряд и выступают мерилом соответствия между реальной и идеальной, желаемой, жизнью. В случае совпадения человек испытывает чувство субъективного удовлетворения - не зря жил, многого добился, во многом преуспел. В противном случае его настигает сознание бесполезно растраченных сил и потерянных возможностей, чувство сожаления и боли за прожитую впустую жизнь. Сознание бессмысленности жизни может настигнуть человека и тогда, когда он не видит достойных целей, которым стоило бы посвятить жизнь (а не посвятить её просто невозможно, ибо она утекает вместе с отпущенным на неё временем), либо считает эти цели заранее недостижимыми.

Всё это может вызвать серьёзный нравственный и мировоззренческий кризис личности, что делает особенно важным умение ориентироваться в мире нравственных ценностей, которое дает этика.

Этика призвана убедить человека, что ограниченная эгоистическими целями жизнь - получением удовольствий и погоней за собственным благополучием любой ценой - хотя имеет привлекательность, но не имеет высокого нравственного значения. Только жизнь человека, сознательно ориентированная на служение общественно-значимым целям, объективно направленная на служение людям, приобретает высокий нравственный смысл и даёт человеку прочное сознание собственной необходимости людям.

Мораль нуждается в развитой, самостоятельной, нравственно-воспитанной и обладающей чувством долга и ответственности личности и сама же порождает такую личность, культивируя в человеке посредством этической рефлексии стремление придать своей жизни возвышенный смысл и тем самым достичь переживания счастья.