Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку - и действуйте по плану.
1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!
2. Протестировать новую игру. Например, или .
8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж . Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!
9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот - скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.
10. Составить и красиво оформить кроссворд.
11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!
12. Завести собственный блог или .
13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка - вас ждут миллионы идей на любой вкус!
14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.
15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого .
16. Устроить спа-салон на дому: с масками и , ванночкой для рук и щёткой для пяток.
17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный .
18. Сделать себе массаж.
22. Начать писать картину по номерам.
26. Вздремнуть.
27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя .
28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.
29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.
30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь . Или освоить , на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.
42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.
43. Обновить и расширить своё резюме, используя , которые могут удвоить вашу заработную плату.
44. Обновить профиль на сайте . Если вы там зарегистрированы, конечно.
45. Сделать массаж лица.
46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.
50. Довести до блеска санузел.
52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?
64. Поиграть с друзьями или детьми в .
65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.
66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий ? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.
67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.
69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать .
70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.
71. Повыдувать мыльные пузыри.
72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже .
73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.
74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или . Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…
75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).
76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть или ?
77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, - получится многокомнатный дом!
78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).
79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.
80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.
Часто состояние скуки обусловлено обыденностью и отсутствием новых ощущений в жизни. Оттого, что нечего делать и дома скучно, люди маются и впадают в уныние. Многие проводя время в одиночестве, и устав от повседневности и прозрачности, ищут дома покоя и одухотворения. Коротая свой досуг в домашних условиях, они совершенно не знают чем себя занять. Но существует масса способов разнообразить свой отдых и провести его с пользой.
Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки.
Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное - желание.
Развлечения для мальчиков
Что же делать мальчику, когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.
Важно не забывать, что мальчика нужно обучать справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в быту: замена лампочки, починка какой-нибудь вещи, умение пользоваться различными инструментами и приборами. Если подойти к такому виду обучения и труда с другой точки зрения, вызвать интерес и любопытство в ребенке, то мальчику дома скучно никогда не будет.
Конечно не стоит забывать о различных образовательных играх, которые будут тренировать память и умственное мышление вашего ребенка. Попробуйте шашки, шахматы, лото, домино или нарды.
Прививайте ему любовь не только к физическому труду, но и к творчеству. Пусть ребенок мастерит и проявляет фантазию, возможно это в будущем поможет ему найти свое призвание в жизни.
Активные занятия для девочек
Многие девочки в 10-12 лет совершенно не знают чем занять себя дома когда им скучно. Это тот возраст, когда начинают появляться разные вкусы и формироваться предпочтения. Скука, невнимание, отсутствие интереса очень сказываются на настроении девочек. В этом возрасте душа еще очень ранима, и невнимание к желанию и настроению ребенка, может навлечь на себя беду. Пока девочка находится под вашим надзором, необходимо ее заинтересовать и вызвать желание побыстрее вернуться домой.
Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:
- Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
- Следующий способ - кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?
Каждого человека может одолеть скука, однако справиться с этой проблемой очень просто, ведь существует множество увлекательных способов поднять себе настроение!
Как себя занять, когда скучно одному
Если в течение дня вам скучно и нечем себя занять, то не исключено, что к вечеру у вас и вовсе испортиться настроение из-за осознания того, что день прошел впустую. Рассмотрите два выхода в этой ситуации: изучить статью и найти занятие себе по вкусу, или же целенаправленно лентяйничать! Некоторые так стремятся чем-то себя занять, что недооценивают всех преимуществ часов, когда вообще ничего не нужно делать. Впрочем, если эти часы растянулись на дни, то вы с легкостью можете исправить это.
Нечего делать дома, а есть свободное время - чем заняться
Скучаешь - посмотри фильм или телепередачу
Пожалуй, это самый простой способ себя чем-то занять – особенно если у вас имеется доступ к интернету и компьютеру. Для начала определите, какой жанр вам нравится более других? Например, вы отдаете предпочтение триллерам. Теперь начинайте поиск в Сети: «Лучшие триллеры». Поисковая система вам выдаст множество вариантов и описаний захватывающих фильмов, и вам останется лишь выбрать то, что вас больше всего заинтересует.
В свободное время займись изучением интересной информации в интернете
Если обычно вы не посещаете никаких тематических групп в ВК, то самое время это сделать. Ежедневно многие сообщества размещают на своих страницах уйму интересной информации. Возможно, вам нравится некий сериал? Зайдите в группу, посвященную любимому проекту, и вы сможете узнать в ней немало занимательных фактов о нем. Можно смотреть различные полезные видеоролики в Сети – «Как сделать эффектный макияж», «Плетение кос», «Простая инструкция по пошиву платья» и многое другое!
Когда совсем скучно можно поиграть в игры онлайн
Главное этим не злоупотреблять, чтобы не «выпасть из реальности» на много месяцев. Однако в качестве разнообразия такое времяпровождение вам может подойти! В Сети несложно скачать множество игр на свой вкус, или же играть онлайн в игры, которые можно найти в приложении в ВК и других социальных сетях. Подобный вид деятельности гарантирует вам выброс адреналина (если выбирать динамичную игру) или заставить ваш мозг усердно поработать (если вы остановите выбор на логических задачках).
От скуки поможет разгадка ребусов и головоломок
Ребусы и головоломки вы можете отыскать, как в различных журналах и газетах, так и на просторах интернета. Если подобное времяпровождение вам непривычно, то выбирайте головоломки, в которых можно будет узнать правильное решение, если вы не придете к нему самостоятельно. Первое время может быть довольно сложно, но впоследствии такое занятие всерьез увлекает!
Когда нечего делать за компом
Конечно же, компьютером ваш досуг не должен ограничиваться, ведь интернет может пропасть, а компьютер – сломаться. Если при подобном развитии событий вы теряетесь или вовсе впадаете в панику, то вам следует обратить внимание на такие варианты отвлечения:
Заняться рукоделием
Возможно, вы думаете, что для вас прошло время подобных поделок, оставшись на школьных уроках труда, однако тем самым вы лишаете себя не только интересного времяпровождения, но и хобби. Подумайте, сколько всего интересного можно сделать собственными руками!
Дерево из бисера украсит ваш стол; фотоальбом вы можете наполнить своими снимками; ожерелье будет уместно на вашей шее в праздник; и многое-многое другое!
Перебрать свой гардероб
Поверьте, это может быть довольно полезным занятием! Наверняка, некоторые ваши вещи незаслуженно забыты, и ждут своего часа. Впрочем, несомненно, есть и такие наряды, от которых уже следовало бы избавиться. И не пора ли навести порядок на полках? Выкладывайте одежду из шкафа, и посмотрите – что вы можете примерить уже завтра, а что уже вам не нужно.
Сделать список планов, список мелких работ по дому
Напишите перечень заданий, которые вам следует сделать в течение нескольких дней по дому. Скорее всего, у вас накопились некоторые дела, за которые уже стоило бы взяться. Хотя вряд ли это спасет вас от скуки, поэтому беритесь за составление более интересного списка! Подумайте, какие планы вы хотели бы осуществить в течение года, что из них вам под силу? Какие цели вы можете покорить уже спустя год, улучшив этим свою жизнь?
Поспать
Иногда и вовсе не стоит ничего придумывать, а просто лечь и выспаться. Не исключено, что последние дни вы до глубокой ночи сидели в Сети или вам приходилось подниматься с постели очень рано. В таком случае, скорее всего, ваш организм измотан, и вам не мешало бы отдохнуть.
Приготовить вкусное блюдо
Нередко существенному поднятию настроения способствует вкусная трапеза. Наверняка, у вас есть одно из любимых блюд, которые вы вполне можете приготовить самостоятельно. Впоследствии готовый обед можно поглощать в компании кого-то из домочадцев, пригласить гостя или просто удобно разместиться с лакомством перед телевизором. Не обязательно останавливать выбор на том блюде, которое вам хорошо известно – вполне можно и поэкспериментировать!
Пригласить в гости друзей
Конечно, если очень скучно в одиночестве, то самый очевидный выход – пригласить в гости давнюю подругу или друга. Скорее всего, вам будет, что обсудить за чашкой чая!
Если раньше вам нравилось читать классическую литературу, то можно пополнить свои познания в этой сфере. В случае, когда вы не можете назвать себя книголюбом, попробуйте начать с каких-либо современных бестселлеров, список которых вы можете без труда найти в Сети. Вовсе не обязательно идти за книгой в магазин – понравившееся произведение чаще всего можно скачать на компьютер.
Если дома скучно – не сиди дома
Прогулка по городу
Не обязательно звать на прогулку кого-то еще или отказываться от этих планов, если больше ни у кого нет возможности составить вам компанию. Сходите в местный торговый центр, в какую-нибудь уютную кофейню, в кино, в дельфинарий, в планетарий или на выставку! Несомненно, хоть немного это вас развлечет.
Визит к друзьям (бабушке, родственникам)
Подумайте, с кем вы давно договаривались встретиться, но никак не находили для этого времени. Вероятно, раз вам скучно, то сейчас у вас имеется свободные несколько часов, которые вы могли бы потратить на долгожданную встречу!
Интересные мастер-классы
Во многих городах регулярно проводятся различные мастер-классы, которые вам могут быть интересными – изготовление пиццы, мыловарение, уроки живописи, многочисленные танцевальные направления и многое другое.
Салон красоты
Возможно, вы уже давно хотели сменить прическу, вам пора сделать маникюр или вы планировали побывать на новой популярной косметической процедуре? Если вам скучно дома, то это хороший повод заняться своей внешностью, побывав у косметолога или парикмахера.
Посетить концерт
Почти в каждом городе существуют арт-кафе, в которых по вечерам гостей радуют своими выступлениями местные и приезжие музыкальные коллективы. Вы всегда сможете скоротать время на таком концерте за любимым напитком или блюдом. Также не исключено, что в городе запланировано какое-то масштабное событие с участием знаменитости. Изучите афишу, и выберите – куда вы можете сходить в ближайшее время.
Когда скучаешь в гостях или с подругой, как себя развеселить
Нередко бывает и так, что даже компания не гарантирует избавление от скуки. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то, скорее всего, вашему собеседнику также невесело. Впрочем, вы можете исправить это положение!
Беседа, шутки, обсуждение интересной всем темы
Наверняка, существует тема, которая всегда с интересом обсуждается в вашей компании. Возможно, вы смотрите некий сериал, и строите теории, как у героев все сложиться впоследствии, и какой тайный смысл вложен в сюжет. Можно распланировать какую-либо поездку на природу или вовсе в другой город!
Игры (домино, шахматы, карты, крокодил и др.)
В последнее время увлечение такими популярными настольными играми, как карты, домино и тому подобное незаслуженно отходит на второй план. Вам следует восполнить этот пробел, и в случае затяжной паузы в беседе, предложить друзьям сыграть во что-то интересное. Будет отлично, если соответствующими играми вы запасетесь заранее.
Просмотр соответствующих жанров кино, способен существенно взбодрить любую компанию. К слову, многие бояться смотреть фильмы ужасов в одиночестве, однако если просмотр с вами разделит кто-то еще, то это может оказаться даже весело!
Посещение интересного места
Вы со своими друзьями всегда можете поднять себе настроение, отправившись в какое-нибудь интересное место. Вариантов множество! Парк аттракционов, кинотеатр, колоритное кафе или кофейня, каток, театр и многое другое!
Отдых на природе
Такой отдых вы можете устроить в любое время года, ведь в каждом сезоне можно найти свои преимущества. В холодное время года можно кататься на лыжах, санках. Если на улице теплая погода, можно организовать пикник. Практически в любое время года уместно сделать шашлык и барбекю на свежем воздухе.
Что делать, когда отдых (отпуск) оказался скучным
К сожалению, может быть и такое: вы возлагали большие надежды на предстоящий отпуск, но на деле он получается каким-то скучным. Как это исправить?
Занятия спортом редко бывают лишними, и если вам неинтересно в путешествии или наскучил отпуск в родном городе, то посещение спортивного комплекса способно значительно улучшить ситуацию. Вы можете позаниматься с тренером в спортивном зале, сходить в бассейн, поиграть в теннис и тому подобное.
Поход в кино, театр, на выставку. Старайтесь чаще посещать места, в которых не бывали, и знакомиться с новинками искусства. Поход на выставку может быть отличным времяпровождением. Возможно, в городе проводиться интересная фотовыставка, ознакомление с которой произведет на вас неизгладимое впечатление! Также не стоит отказывать себе в посещении кинотеатра. Хорошенько изучите текущий репертуар, и выберите то, что вам будет наиболее близко.
Покупка сувениров и подарков. Если вы находитесь в чужом городе, то покупка сувениров может вас в некотором роде развлечь. Возможно, сами вы и разочарованы поездкой, но вашим друзьям или родственникам, наверняка, будет интересно получить от вас небольшой подарочек из вашего путешествия! К тому же, не исключено, что приехав домой, вы осознаете, что ваша поездка была не так уж скучна, как вам казалось, и вам будет приятно вспомнить о ней, наткнувшись взглядом на некий сувенир.
Посетить известную кофейню или ресторан. В каком бы городе вы не были (родном или чужом), там, несомненно, имеется какая-нибудь интересная кофейня или ресторанчик с невероятно вкусной кухней. Вам вовсе не обязательно выбирать самое пафосное заведение (впрочем, возможно, именно этого вам сейчас не хватает). Зайдите в Сеть, и почитайте отзывы о самых популярных кафе, пабах, ресторанах города, подобрав что-то по собственному вкусу. Во многих подобных заведениях имеются свои коронные блюда – восхитительные десерты, кофе или шашлык. Не упускайте возможность дегустации чего-нибудь вкусненького!
Если вы отдыхаете на жарком курорте, то посещение спа-салона или парикмахерской могут быть просто необходимыми – кожа и волосы пересушиваются и нуждаются в немедленном уходе. Впрочем, конечно же, теплые края – вовсе не обязательная причина посещения таких учреждений!
Съездить на экскурсию. Где бы вы ни были, тут, скорее всего, регулярно проводятся экскурсии. Не лишайте себя возможности узнать что-то новое о каком-либо городе или интересном месте – нередко известные театры проводят экскурсии в своих стенах. Также вы можете побывать в каком-нибудь заповеднике, ботаническом саду и т. д.
Шопинг. Пожалуй, для любой женщины (да и для многих мужчин) шопинг – один из лучших способов расслабиться и отдохнуть. Походите по торговым центрам, ознакомьтесь с ассортиментом. В некоторых магазинах вы непременно найдете нужные и красивые вещи со скидками! Выбирайте не только те торговые марки, которые вам хорошо известны, но открывайте и новые горизонты для себя. Не исключено, что близится какой-то праздник или День рождения близкого вам человека – тогда шопинг будет полезней вдвойне, ведь вы без спешки сможете подобрать подходящий подарок.
Как провести время с пользой для себя, если ты в командировке
1 - Посещение спортивного комплекса
Если у вас имеется сменная одежда и подходящая обувь, то даже в командировке вам не следует отказывать себе в посещении спортивного комплекса! В чужом городе, в свободное от работы времени, порой сложно найти себе развлечение по вкусу, однако практически в каждом районе имеется спортзал. Найдите подходящее учреждение, расположенное неподалеку от гостиницы, в которой вы остановились, и вы сможете проводить там время с пользой для своего здоровья.
2 - Поплавать в бассейне
Не все любят «тягать гантели» и накручивать километры на беговой дорожке. Можно неплохо привести свое тело в тонус и без изнуряющих тренировок, и замечательным выходом в этой ситуации станет посещение бассейна. Многие из нас обожают отдых на море, и посещение бассейна может стать своего рода альтернативой! Главное иметь с собой полотенце, купальный костюм, тапочки и защитную шапочку. Плавание поможет сформировать правильную осанку, укрепит ваш мышечный корсет, да и просто подарит множество позитивных ощущений!
3 - Заказать вкусную еду в номер
Если вы не хотите никуда идти, но и в номере гостиницы, вам скучновато, то у вас есть замечательная возможность скрасить свой досуг, заказав в номер вкусный обед или ужин. Впоследствии вы можете удобно расположиться в кресле с принесенным блюдом, параллельно смотря какой-нибудь фильм по телевизору или своему ноутбуку. Не исключено, что неподалеку от вашей гостиницы (часто прямо в том же здании) есть уютное кафе, в котором вам будет еще комфортней.
4 - Прогулка по городу
Оказавшись в командировке, не упустите возможность глубже изучить чужой город. Выбирайте места, которые вам интересны и в своем родном городе – скверы, парки, торговые центры, кафе, выставки и тому подобное. Изучите информацию о знаменитых достопримечательностях этих краев, и отправляйтесь на ознакомление с ними.
Что поделать, когда няньчишься с маленьким ребенком (сестрой, сыном, дочкой)
Некоторым кажется, что нет ничего скучнее сидения с маленькими детьми. Мало кому нравиться во взрослом возрасте играть в куклы или с машинками, и если вы относитесь к этому числу людей, то знайте, что у вас есть множество возможностей разнообразить посиделки с малышом.
1. Можно нарисовать портреты, семью, мечту
Предложите ребенку увлекательно провести время за рисованием. При этом сразу ему скажите, что у вас имеется конкретное задание – нарисовать всех членов семьи, создав семейный портрет! Не забывайте обо всех бабушках, дедушках и прочих родственников, которых малыш близко знает. Также на рисунке можно выделить место и для домашних животных. Спросите ребенка, о чем он мечтает, чего бы ему хотелось в будущем. Попросите его перенести свою мечту на бумагу. Кстати, вам могут быть интересны аналогичные занятия, которые на некоторое время погрузят вас в мир детства – сядьте рядом с малышом и также нарисуйте семью, любимых питомцев, свою мечту.
2. Поиграть в развивающие игры
Сейчас вы можете в два счета отыскать на просторах интернета множество развивающих игр, которые помогают мальчикам и девочкам развивать логическое мышление или скорость. К слову, в такие игры можно играть онлайн, просто сев за компьютер. Выберите познавательное развлечение, которое подойдет малышу по возрасту, и начинайте игру.
3. Совместные поделки
Вы можете вместе сделать какую-то поделку – аппликацию на листе картона, зверушку из цветной бумаги, вырезание снежинок и многое другое. Если вам нужно чем-то занять девочку, то вы можете нарисовать для нее «бумажную куклу». Такие куклы были в детстве у многих современных женщин, которые согласятся с тем, что в последствии было очень увлекательно рисовать для них одежку! Также можно сделать елочную игрушку. Если до Нового года еще далеко, и ребенок не до конца понимает, в чем прелесть этого праздника, то вы можете рассказать ему о всех возможных новогодних чудесах, а также о том, как можно будет украсить к этому знаковому дню жилище.
4. Приготовить что-то вкусное вместе
Если вам кажется, что ребенок отнимает ваше время, которое вы могли бы потратить на важное домашнее дело, то вы заблуждаетесь! На самом деле, многие дети любят наблюдать за тем, как взрослые что-то делают, и впоследствии подражают им. Не думайте, что ребенок будет «мешаться под ногами» - если его чем-то занять, то вы вдвоем с пользой проведете время. Предложите малышу вместе приготовить вкусный ужин, при этом доверив ему какую-то задачу – замесить маленький кусочек теста, помыть пучок зелени и тому подобное.
5. Прочесть сказку
Почти все дети в восторге от сказок, и вы можете прочесть малышу одну из них. Если в настоящее время нет возможности прочесть сказку в Сети или найти книгу (вы в гостях или на детской площадке), то сказку можно придумать на ходу или вспомнить те, которые вы сами любили.
6. Включить мультик
Если вы очень заняты или у вас именно сейчас появилось срочное дело, то включите малышу интересный мультфильм для просмотра. Выбирайте добрые и забавные сюжеты. Если ребенку более четырех лет, то его могут увлечь красочные диснеевские истории – про Русалочку, Спящую красавицу, Маугли и многих других известных персонажей!
7. Поиграть в прятки
Если размер жилища позволяет или если вы живете в частном секторе и у вас есть свой двор, то такая игра может очень развеселить малыша и на некоторое время и вас вернуть в детство! Предложите малышу отвернуться к стенке, сосчитать до десяти (если еще не умеет считать, то построить башенку из десяти предложенных вами кубиков), и лишь после этого отправляться на ваши поиски. Потом предложите спрятаться ему. Также вы можете играть в догонялки, с мячом и т.д.
8. Прогулка
Если у вас есть возможность отправиться не прогулку с ребенком, то не примените случаем этим воспользоваться. Можно попросить подругу составить вам компанию, так вам будет еще веселее. Сходите в детское кафе, парк аттракционов, дельфинарий или прогуляйтесь по аллеям!
Как видите, существует множество способов чем-то себя занять, когда одолевает скука. Периодически используйте один из них, и плохое настроение, либо апатия, мгновенно отступят.
Чем заняться когда скучно — Прочитай статью и перестанешь скучать
— Чем дома можно заняться, когда очень скучно?
— Отдых и развлечения вне дома
— Самые популярные и полезные занятия, чтобы развеять скуку
1) Телевизор. Сейчас столько каналов! Особенно повезло тем, кто спортом увлекается, потому что спортивных каналов насчитывается очень много. Больше, чем остальных.
2) Шкаф. Ваше занятие – «субботник» в нем. Не представляете, как много всего отыскать можно в шкафу.
3) Приставка. Остается вставить картридж в приставку, подключить ее к телевизору, в руки джойстик взять и игрушку любимую запускать! И детство веселое вспомнится, и ощущение легкости наступит.
4) Цветочки. Их можно поливать, рисовать, выращивать, делать, фотографировать…. Приготовить можно ванну, наполненную ароматной пенкой и не менее ароматными лепесточками цветочков.
5) Книги. Если библиотека в доме достаточно скудная – можно у соседей или у друзей попросить почитать взять что – то интересное. Или скачать в интернете.
6) Плеер. Под музыку можно танцевать, прыгать, бегать, делать генеральную и не генеральную уборку, фитнесом заниматься, на тренажерах кататься, пыль протирать, краситься, пылесосить (если погромче включить
7) Тетрадка. Во – первых, можно сочинять что – то (стихи, произведения, поэмы, песни, прозы). Во – вторых, в тетрадку можно переписывать интересную научную информацию или цитаты умных людей. В – третьих, из тетрадки можно дневник сделать, в котором останется се самое сокровенное и откровенное. Тексты песен любимых можно в тетрадку переписать, вклеивая туда фотографии групп и исполнителей. А еще можно анкету сделать, как в детстве, по приколу.
8) Телефон. Сообщения можно писать, звонить и болтать, заметочки оставлять.
9) Инструменты и материалы. Шикарная возможность для распространения творчества! Столько поделок есть возможность изобрести! Открытки, украшения, статуэточки, сумочки, кошелечки, картинки…. Это все можно своими руками собственными сделать. Вышивать, вязать, шить – это три глагола, которые тоже не позволят скучать.
10) Пазл. Стоит выбирать тот пазл, в комплекте которого имеется большое количество штучек. Самое удобное место для такого занятия – пол. Лучше – без ковра, если пол не скользкий. Можно освободить и стол.
11) Карты. Есть желание – можно с самой собой в игры азартные поиграть. Можно пасьянс разложить. Третье (магическое) занятие – гадание.
12) Диван (кровать). Лежать, мечтать, спать, сидеть, стоять, разбрасывать или раскладывать вещи. Это все предлагает скучающим данный предмет мебели. Но фантазию можно развивать и дальше.
13) Плита. Тут можно и книжку кулинарную использовать, и записи собственные (которые тоже частенько в тетрадочках хранятся).
14) Компьютер, планшет, ноутбук. Тут и в игрушки поиграть можно с кем – то, и киношку любую найти можно, и пообщаться…. Время бежит до невозможности незаметно, когда есть доступ в Интернет и одна из этих вещей исправно работает.
15) Выйти на улицу! Прогуляться можно, в магазинчик сходить, к соседке (к соседу) забежать. Список «возможностей» бесконечно продолжается.
— Отдых и развлечения вне дома
Со скукой можно бороться и за пределами собственного жилища. Существует множество вариантов, чем можно заняться когда скучно вне дома.
1) Можно записаться на какие-нибудь курсы. И тогда несколько раз в неделю вам точно будет, чем заняться.
2) Также можете заняться самообучением. Попробуйте освоить фотошоп или программирование веб-страниц. Лучше всего этим заниматься в интернет кафе, поскольку там вы сможете и познакомиться с кем-нибудь, поболтать. Да и возможно кто-нибудь сможет помочь вам в освоении выбранной программы.
3) Сходите в кинотеатр, посмотрите премьеру нового фильма.
4) Просто погуляйте. Прогулка не только поможет развеять скуку, но и является очень полезной.
5) Отправьтесь на аэродром и прыгните с парашютом.
6) Если вы живете рядом с горами – устройте себе подъём на гору. Почувствуйте себя альпинистом. Причем вовсе не обязательно подниматься до самой вершины.
7) Можно разнообразить свою жизнь тем, что утром отправьтесь на работу не на автобусе или метро, как обычно, а например, пешком.
8) Смените свой образ – обновите гардероб и сделайте новую прическу.
9) Если у вас нет второй половинки, то самое время заняться ее поиском. Ведь этот поиск способен принести массу удовольствия: романтические свидания, цветы и конфеты, нежные слова и так далее.
10) Если вы замужем, то можете найти общее занятие для вас и вашего супруга. Так вы сможете бороться не только со своей скукой, но и развлечете любимого человека. Ходите иногда с ним на танцы, в ресторан, кино или катайтесь вместе на велосипеде либо роликах.
11) Заведите ребенка, и тогда вам точно скучать не придется. На скуку попросту времени не останется.
12) Можно сходить в зоомагазин и выбрать какого-нибудь домашнего питомца.
13) Если у вас уже есть ребенок, то организуйте детскую вечеринку или сходите с ребенком в цирк или зоопарк – и вы развлечетесь, и своему ребенку доставите радость.
14) Сходите в кафе и закажите свой самый любимый десерт. Сладкое всегда отлично поднимает настроение.
15) Займитесь шопингом. Только не переусердствуйте, а то денег потом не останется. Порадуйте себя лучше какой-нибудь недорогой мелочью.
16) Организуйте пикник с друзьями. Или сделайте шашлыки где-нибудь на природе.
17) Сходите в гости. Лучше всего идти к самым близким друзьям – они точно будут рады вашему неожиданному визиту.
18) Приобретите абонемент в спортзал – так и занятие у вас будет, и красивая фигура. Да и занятия в спортзале благотворно повлияют на ваш организм в целом.
— Самые популярные и полезные занятия, чтобы развеять скуку
1) Займитесь интеллектуальным саморазвитием. В интернете достаточно курсов и тренингов самых разнообразных областей. Выберете для себя интересующую вас направленность и впитывайте знание как губка. Скучно точно не будет, правда долго сидеть за компьютером тоже не желательно;
2) Телевизор порой может нам оказать неплохую услугу, если не смотреть «мусор», а избирательно подойти к подбору телепередач. Культурные, исторические, познавательные программы помогут вашему мозгу наращивать извилины;
3) Книги в нашей жизни никто не отменял. Будет отлично, если вы научитесь скорочтению. Такой навык пригодиться не только в обычной жизни, но и в работе. Чтение успокаивает, дисциплинирует, будоражит воображение. Поэтому вы с легкостью можете выбрать огромный спектр интересных книг и «проглатывать» даже по паре в день;
4) Если же вы не консерватор, а модернизатор, тогда аудиокниги вам в помощь. Они ласкают слух и берегут зрение. А также считается, что через звук информация намного эффективнее усваивается и запоминается. Не удобно слушать за компьютером? - Закачайте книги в ваш mp3-плеер или в телефон;
5) Помимо серьезных занятий неплохо было бы и развлечься: настольные игры – отличная идея! Даже для одного игрока существует масса увлекательных игр и головоломок.
7) В дополнение к спортивным развлечениям займитесь уходом за собственным телом посредством принятия ванн с отварами трав или морской солью, обертываниями, масками для волос и лица. Маникюр и педикюр также отлично поднимают настроение и снижают уровень стресса. Да и выглядеть хорошо необходимо в домашних условиях в том числе;
8) Изучайте иностранные языки. Не вечно же вы просидите в четырех стенах! А в первой же поездке заграницу эти навыки вам крайне пригодятся. Можно слушать диски, смотреть передачи в интернете, учиться по учебникам, даже разговаривать по онлайн с носителями языка;
9) Рукоделие, например, плетение бисером, макраме, вышивка и вязание особенно хорошо подойдет представительницам женского пола. Некоторые искусницы умудряются даже изготавливать в домашних условиях иконы. Подобные занятия благотворно влияют на моторику пальцев и развивают в вас творческое начало;
Материал подготовлен Дилярой специально для сайт
Скука – это не просто какое-то настроение. На самом деле, она - одна из главных человеческих проблем.
Наверное, каждый из нас, в какой-то момент времени сталкивался с этим и задавал себе вопрос: «Мне скучно, что делать?». Возможно ли вообще избавится от этого чувства?
Как говорят психологи и различные исследования – да. Для этого просто нужно заниматься тем, что действительно интересно, не обременять себя бесполезной работой. Естественно не каждый, в силу трудовой деятельности, учебы или иных обстоятельств, может себе позволить не заниматься рутинными делами. Но всегда надо стремиться к тому, чтобы имелся круг занятий, которые доставляют удовольствие.
В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от скуки. Перечислим основные занятия дома и вне его.
Чем заняться дома, когда скучно?
Если вы сидите на диване и даже компьютерные игры и телепередачи не приносит удовольствия, и вы думаете чем заняться дома, то есть несколько вариантов:
Компьютер . Использовать его можно не только для игр! Как бы неинтересно это не звучало, но стоит зайти на любой сайт типа Википедии и начать читать статьи. Оглянуться не успеете, как уже будете переходить со ссылки на ссылку, со статьи на статью, тем самым расширяя кругозор и словарный запас.
А можно найти себе приятного собеседника в социальных сетях: поболтать с кем-то знакомым, или завести нового друга. Или даже встретить свою вторую половинку. Всякое бывает.
Развитие . На просторах Интернета, существует множество платформ для саморазвития и самоопределения. Вдруг у вас музыкальный слух? Скачайте какой-либо редактор и попробуйте сотворить произведение. А может вы художник? Попробуйте свои силы в графических редакторах.
Плюс ко всему этому можно нагуглить практически любой вебинар, послушать или почитать интересного блогера. Вот увидите, время пролетит быстро.
Готовка . Нравится азиатская кухня? Покупаете рис, листы нори, начинку и начинаете пробовать готовить суши. Не обязательно сразу стараться приготовить что-то сложное. Начните с роллов с огурцом, например.
Кладовая . Наверняка у каждого есть такое место в доме, куда складываются ненужные вещи под слоган «Потом разберу!». Так вот, если вы думаете, чем заняться дома, когда скучно, знайте - «потом» уже наступило. Такое занятие позволит с пользой провести несколько часов, и вы увидите, как много мусора у вас скапливается и как много места в комнате, если от него избавиться.
Хозяйственные дела . Займитесь стиркой и глажкой! Потратив час на то, что бы погладить одежду на следующую рабочую неделю, вы сэкономите время в будущем. А эти дополнительные 10 минут каждое утро можно поспать.
Генеральная уборка . Не просто пропылесосить и помыть пол. Уберитесь там, где давно этого не делали: верхние полки шкафов, балкон, окна. Это займет у вас больше времени, чем вы ожидаете.
Чтение . Скорее всего у вас есть несколько книг или статей, которые хотелось бы прочитать, но никак не находилось времени. Оно пришло! Смело берите книгу и усаживайтесь на диван. А лучше, вместе с ней выходите в парк и окунитесь в чтение на свежем воздухе.
Дневник . Состояние скуки связанно с внутренним беспокойством? Перенесите его на бумагу. Опишите последние события, которые произошли в вашей жизни, что вас потрясло или обеспокоило. Можете, например, описать свои чувства в стихах. Возможно в поисках рифмы, вы откроете в себе поэта.
Хобби . Откройте для себя что-то новое. Попробуйте составлять оригами, вырезать красивые узоры на бумаге. В Интернете достаточно мастер-классов и вебинаров по различным направлениям творчества и саморазвития.
Кино . На тематических сайтах очень часто составляют списки «Топ 50 фильмов про путешествия/любовь/криминал» и т.п. Выбираете ваш любимый жанр и ищите кино, которое еще не видели. Не забывайте и про документальные фильмы (можем порекомендовать фильм «Дом»), среди них есть шедевры!
Шитье . Наверняка у вас есть одежда, которую вы давно не надевали. Попробуйте заняться дизайном и, например, сделать из старых джинсов – шорты с небольшой вышивкой сбоку. Тем самым вы вдохнете новую жизнь в, итак, любимый предмет гардероба и будете с гордостью носить ее ближайший сезон.
Составление плана на год . Это могут быть дела по типу разобрать шкаф или помыть окна, или какие-то более глобальные задачи – выучить иностранный язык, прочитать 100 книг или накопить на машину.
В любом случае, записать свои стремления на бумаге – это уже очень большой шаг, который позволит вам приблизиться к результату. Очень важно большие цели расписывать на более мелкие задачи, чтобы в будущем можно было опираться на них и оценивать свои успехи.
Сад . Создайте свой собственный домашний сад. Организовав уголок с растениями, которые вам нравятся, вы будете ежедневно уделять ему время, поливать, заботиться и радоваться, когда посаженные цветы расцветут.
Перестановка . Пусть она будет незначительная, но, даже переставив горшок с цветком или повесив на стену картину, вы значительно улучшите свое состояние.
Рисуйте . Попробуйте развить свои художественные способности. Они определенно у вас есть. Возьмите карандаши, ручки и изобразите то, что видите перед собой. Не переживайте, если что то получается непропорционально или неестественно. Все дело в практике.
Займитесь спортом . Речь не обязательно о тренажерном зале. Вы можете позаниматься дома, включив видео-уроки по йоге в Интернете или выйти на пробежку.
Гости . Позвоните друзьям или близким, пригласите их к себе. Ведь что может быть приятнее, чем сидеть за чашечкой чая и рассказывать истории другу или подруге.
Так же, очень часто, когда мы сталкиваемся с вопросом «Мне скучно, что делать?», первым вариантом возникает мысль – покинуть дом и пойти на прогулку или в гости.
