لتحقيق النجاح في أي عمل تجاري، عليك أولا أن تضع نفسك خطة واضحةالإجراءات، وثانيا، الالتزام بها بدقة. ومع ذلك، غالبًا ما يحدث أنه بعد إعداد قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها، يبدأ الشخص في تأجيلها إلى ما لا نهاية، أو تشتيت انتباهه بشيء غير مهم أو مجرد الكسل عن العمل. غالبًا ما يخطئ الناس في اختيار الأولويات الخاطئة وترتيب المهام.

نتيجة للتخطيط غير الصحيح وغير الفعال، تتراكم الأمور، ويستغرق تنفيذها العاجل لاحقا قدرا هائلا من الوقت والجهد. وبالتالي، يمكن بسهولة محو عدة أيام من الحياة وملؤها فقط بأنشطة الطوارئ المملة. الإجهاد والمزاج السيئ هو ما يحصل عليه الشخص نتيجة للتأخير الذي لا نهاية له، والذي يصبح هو نفسه الجاني. وبعد ذلك يبدأ بالخوف من هذا الروتين أكثر ويقع في حلقة مفرغة.

يمكن أن تأتي مصفوفة أيزنهاور، أو، كما يطلق عليها غالبًا، مصفوفة أولوية أيزنهاور، للإنقاذ في مثل هذه الحالة. هذا هو واحد من أبسط و طرق فعالةتنظيم وقت العمل، والذي يعتمد على معيارين فقط - الأهمية والإلحاح.

تمت تسمية طريقة توزيع القضايا هذه على اسم الرئيس الرابع والثلاثين للولايات المتحدة دوايت أيزنهاور. لقد كان بلا شك رجلاً مشغولاً للغاية، ولهذا السبب طور طريقة فريدة لتخصيص الوقت وترتيب المهام.

ما هي مصفوفة أيزنهاور

الفكرة الرئيسية هي تصنيف الأشياء بسرعة وكفاءة حسب الأهمية والإلحاح. ومن خلال تقييمها وفقًا لهاتين المعلمتين، يمكنك تحديد الأولويات والتخلص من العناصر غير المهمة تمامًا.

تم تقسيم مصفوفة حالة أيزنهاور إلى أربع مجموعات:

• عاجل وهام.
• ليست عاجلة ولكنها مهمة.
• ليست مهمة، ولكنها عاجلة.
• ليست مهمة وليست عاجلة.

ووفقا للرئيس الأمريكي، يمكن تقسيم جميع المهام دون استثناء إلى هذه الفئات الأربع، ومن المهم فقط أن تكون قادرا على تقييم أهميتها بالنسبة لمستقبل الشخص بشكل نقدي.

الآن دعونا نلقي نظرة على كل فئة بمزيد من التفصيل.

أمور هامة وعاجلة

وقد وصفها أيزنهاور بأنها "مسائل الحياة والموت". الأشياء التي يجب عليك القيام بها خلال 24 ساعة والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياتك المستقبلية وحياتك المهنية.

أمثلة: حل الأزمات أو المشكلات غير المتوقعة، المهام العاجلة، المشاريع ذات المواعيد النهائية القريبة.

إذا كان هناك الكثير من الأمور في هذا القسم، فهذا يعني أنك لا تدير وقتك بشكل جيد بما فيه الكفاية وتوزع طاقتك بشكل غير صحيح. من الناحية المثالية، يجب أن تكون هذه الساحة فارغة.

إذا كانت العديد من الأمور المهمة تتطلب في وقت واحد دراسة عاجلة، فأنت تعيش من حالة طوارئ إلى حالة طوارئ، وتحتاج ببساطة إلى مصفوفة أيزنهاور كما يلي: مثال واضحالتوزيع السليم للطاقة والوقت. تشير عادة تأجيل العمل حتى اللحظة الأخيرة إلى انخفاض مستوى الانضباط الذاتي ويمكن أن تؤدي لاحقًا إلى ذلك مشاكل كبيرةفي مهنة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التعرض لضغوط مستمرة بسبب ما حدث بالفعل أو مجرد حالة طوارئ وشيكة له تأثير ضار على صحتك.

مهم ولكن ليس عاجلا

هذه هي إمكاناتك. الحالات التي لها تأثير كبير على المستقبل، ولكنها لا تحتاج إلى حل عاجل. كان أيزنهاور واثقًا من أن هذه الفئة يجب أن تكون الأكثر أهمية من بين الفئات الأربع. إن تعيين مهمة محددة لهذا العنصر وإكمالها بشكل منهجي سيوفر وقتًا كافيًا للتنفيذ المدروس وعالي الجودة.

تعد القدرة على تحديد المهام التي يجب أن تكون ضمن هذه الفئة من قائمة المهام إحدى أهم المهام التي تؤديها مصفوفة أيزنهاور. ومن الأمثلة على هذه الحالات تقييم النتائج التي تم الحصول عليها، وتطوير مشاريع جديدة، وتحديد آفاق التنمية، وبناء العلاقات.

في كثير من الأحيان، يؤجل الناس مثل هذه الأشياء بالضبط، لكن من المستحيل القيام بذلك، لأنها مفتاح النجاح في الحياة. ومن أجل تجنب الإغراء، من المفيد جداً تحديد مواعيد نهائية لتنفيذها.

ليست مهمة، ولكنها أمور عاجلة

الأشياء التي تستغرق الكثير من الوقت، ولكن في الواقع، ليس لها أهمية لمزيد من التطوير. وفي هذه الفئة وضع الرئيس المهام التي تشتت الانتباه وتتداخل مع الأداء الفعال.

تشمل الأمثلة المكالمات الهاتفية غير الضرورية المتعلقة بالعمل، والاجتماعات اليومية، ومراجعة المواد العاجلة، واجتماعات العمل.

يقضي معظم الناس نصيب الأسد من وقتهم في مثل هذه الأشياء. يجب حلها على الفور. سيؤدي هذا إلى توفير الوقت الكافي للقيام بمهام أكثر جدية.

ليست أمور عاجلة أو مهمة

ليس لديهم أي أهمية للمستقبل. هذه هي الأشياء التي تصرف انتباهك عن وظيفتك الرئيسية. عادة ما تكون ممتعة للغاية، ولكنها عديمة الفائدة تمامًا. وقد وصفها أيزنهاور نفسه بأنها "مضيعة للوقت" واعتبرها مدمرة لعمليات العمل الفعالة.

أمثلة: المكالمات الهاتفية والرسائل الشخصية، والشبكات الاجتماعية، العاب كمبيوتروالوجبات الخفيفة التي لا نهاية لها واستراحات الشاي.

يمكنك شطب هذه الأشياء بأمان من القائمة، ولا تفعلها إلا عندما يكون لديك وقت فراغ حقيقي.

كيفية العمل مع المصفوفة

وهنا عدد قليل قواعد بسيطةالذي سوف يساعد على تجربتي الخاصةتقييم مدى فعالية مصفوفة أيزنهاور. مبدأ تشغيل الطريقة بسيط للغاية.

من أجل الوضوح، خذ قطعة من الورق واكتب قائمة بكل الأشياء التي عليك القيام بها في فترة زمنية معينة - يوم أو أسبوع أو شهر. قم بتقييمها بعناية من حيث الأهمية والإلحاح.

قسم ورقة أخرى إلى أربعة أجزاء: المربع الأول سيحتوي على أمور مهمة وعاجلة، والثاني - مهم ولكن غير عاجل، وهكذا. اكتب جميع المهام في هذه الورقة، وتقسيمها إلى مربعات. ما تراه أمامك هو مصفوفة أيزنهاور الخاصة.

من السهل أن تفهم أن وقتك يحتاج إلى توزيعه بشكل أساسي بين الأمور المهمة، أي بين المربعين الأولين. يمكن إكمال تلك المهام التي تقع في المربعين الثالث والرابع بعد إكمال المهام الأكثر أهمية.

عند حل مشكلة ما، من المهم جدًا عدم تشتيت انتباهك عن المهمة عن طريق تناول الوجبات الخفيفة واستراحات التدخين وفحص البريد الإلكتروني. أكمل المهمة، ومن ثم يمكنك مكافأة نفسك بشيء لطيف.

تعتبر مصفوفة أيزنهاور مناسبة أيضًا للتخطيط طويل المدى. لهذا من المهم أيضًا تحديد الخطوط العريضة المهمة الرئيسيةواكتب في المربعات كل الأشياء التي ستساهم في تحقيقها.

وعلى الرغم من أن عمر هذه الطريقة يزيد عن نصف قرن، إلا أنها لم تفقد فعاليتها. تم استخدام مصفوفة أيزنهاور بنجاح من قبل العديد من الأشخاص الناجحين. إنها إحدى التقنيات الأساسية لإدارة الوقت الحديثة. بسيطة، مثل كل شيء عبقري، تسمح لك الطريقة بإلقاء نظرة جديدة على أنشطتك الخاصة لفهم أين يذهب وقت عملك الثمين.

أهلاً بكم! اليوم سنتحدث عن أولويات الحياة. هل لاحظت أنه عند التخطيط، يكون اليوم أكثر كفاءة، ونادرًا ما تكون هناك مشاكل؟ هناك مقولة: "خطط أو خطط". ماذا يعني ذلك؟ خلاصة القول هي أنه إذا لم تخطط ليومك أو عملك، فإن الظروف ستقرر كل شيء بالنسبة لك. لذلك، يوصي الخبراء بالبدء كل يوم بترتيب الخطط والأولويات. ليس من الضروري القيام بكل شيء دقيقة بدقيقة، بل من المهم تسليط الضوء على المهام الأساسية والثانوية، فهناك العديد من الطرق والأساليب لتخطيط الوقت. واحدة منها هي جدول أيزنهاور، أو ما يسمى بمصفوفة أيزنهاور.

ما هي فوائد إنشاء جدول يومي وتحديد الأولويات؟

إن اتخاذ قرار بالعيش وفقًا لخطة معينة ليس أمرًا مملًا. على العكس من ذلك، سيكون لهذا النهج تأثير إيجابي على حياتك.

ما يعطي التخطيط:

• يزيد من مقدار الوقت الإنتاجي بنسبة 25%.
• يضمن الهدوء والحفاظ على حالة متوازنة.
• يسمح لك بأداء حجم كبير من العمل والمهام.
• يخلق الرغبة في العمل.
• يقلل من مقدار الوقت الذي يقضيه في الأمور غير المهمة.

بسبب ال الجوانب الإيجابيةكثيرًا، يجدر الانتباه إلى مبدأ توزيع الأولويات في الأمور.

ما هي طاولة ايزنهاور؟

الفشل في العمل والشؤون المنزلية يرافق الجميع. تنشأ ظروف غير متوقعة باستمرار، وبسببها ليس لديك دائمًا الوقت للقيام بالأشياء الأكثر أهمية. من الصعب بشكل خاص على الأشخاص المضطربين وشارد الذهن التركيز على الشيء الرئيسي.

اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالا. هل ستقوم بإعداد وثائق مهمة أو الكتابة عمل علمي. ولكن بعد ذلك تنشأ الاحتياجات: شراء الخبز، وغسل الأرض، والذهاب إلى مكتب البريد، وما شابه ذلك.

معظم الناس، مع مقاومة أقل، ينتبهون للمخاوف الصغيرة، لأنهم لا يحتاجون إلى قضاء الكثير من الوقت والجهد. ثم يحدث ما لا يمكن إصلاحه: تنتهي من أشياء غير مهمة، ولا يتبقى وقت للأشياء المهمة. ثم تبدأ الهموم وليالي الأرق.

لمنع حدوث ذلك، تحتاج إلى تدريب قوة إرادتك، وكذلك استخدام طاولة Eisenhower المريحة. ما هو جوهرها؟

لا يتعلق هذا الجدول بالوقت بقدر ما يتعلق بالمهام نفسها وأهميتها. المبدأ له معايير: مهم وعاجل. يتيح الجدول إمكانية إنشاء 4 أنواع من الحالات ذات الأولوية. للتخطيط، عليك أن تقرر أي الأهداف أكثر أهمية.

كيفية التقديم؟

1. أولاً، اكتب على الورق جميع أنشطتك المخططة. ارسم مربعًا وقسمه إلى أربعة مربعات صغيرة.

ماذا يقصدون؟ الرسائل هي مجموعات الأولوية التي يتم توزيع الحالات بينها.

ج - هذه أمور عاجلة ومهمة يجب القيام بها اليوم والآن دون تأخير.

ب – مهم . وهي لا تتطلب التنفيذ الفوري، ولكنها ذات أهمية كبيرة. عادة ما يتم تأجيلها لأنه لا يوجد حاجة ملحة. ولكن من خلال استكمالها، سوف تقترب من هدفك. غالبًا ما تندرج المهام ذات المواعيد النهائية الواضحة ضمن هذه الفئة. عندما يكون هناك الكثير من الوقت لإكماله، فإننا نماطل. لكن في نهاية الفصل الدراسي نقوم بذلك بشكل محموم. ونتيجة لذلك، تنخفض الكفاءة، ولا تلبي النتيجة التوقعات دائمًا.

ج – عاجل . مثل هذه الأمور ليست ذات أهمية خاصة. أي أن تنفيذها لن يؤدي إلى الهدف، لكن من المستحيل عدم تحقيقها في هذه اللحظة. على سبيل المثال، التحقق من البريد الصباحي الخاص بك.

د- الأمور غير المهمة وغير العاجلة. إنها تمنعك من العمل بشكل منتج وإكمال المهام الجادة. وهذا يشمل عادة الترفيه والتسلية. ولكنها قد تكون مهمة أيضًا إذا لم تنم لمدة ثلاث ليالٍ متتالية أثناء قيامك بمشروع ما.

3. الآن ضع هذه القيم بجانب كل مهمة وستظهر على الفور خطة ليومك أو لأسبوعك بأكمله.

حاول استخدام مثل هذا الجدول مرة واحدة على الأقل - وسوف تفهم أن طريقة توزيع الأولويات هذه هي الأبسط والأكثر فعالية. لكن عليك الانتباه إلى بعض النقاط التي سنناقشها أدناه.

لتحديد أولوياتك بشكل صحيح، اتبع هذه القواعد البسيطة:

• عليك أن تتعلم كيفية التمييز بين المهام الهامة والعاجلة. المهم هو ما سيقودك إلى هدف محدد. على سبيل المثال، التنمية مشروع الجودةوعرضه. إن الأمر الملح لا يقدم الكثير من الفوائد، ولكن لا يمكن تركه دون تحقيق.
• لا ينبغي التمييز بين العاجل والمهم فحسب، بل يجب أيضًا أن يكون قادرًا على التناوب. ففي نهاية المطاف، إذا قمت بكل الأشياء العاجلة، فقد لا يكون لديك الوقت الكافي للأشياء المهمة.
• في بداية اليوم، يستحق البدء بالمجموعة "أ". حتى لو لم تكن هذه الأشياء مثيرة للاهتمام للغاية، فأنت بحاجة إلى القيام بها.
• المجموعة "ب" تتطلب أيضًا الاهتمام. نظرًا لأنه يتضمن أهدافًا طويلة المدى (المشاريع، الرياضة، تعلم اللغة)، فأنت بحاجة إلى تخصيص القليل من الوقت لها، ولكن كل يوم. ثم ستكتسب عادة القيام بها، وفي النهاية ستكون هناك نتيجة جيدة.

نقطة مهمة في تنفيذ الخطط الجادة هي الروح المعنوية. إذا لم تكن هناك رغبة ومزاج، فأنت لا تريد أن تفعل أي شيء. في هذه الحالة، الرغبة الوحيدة هي التخلي عن كل شيء والعودة إلى شؤون الفئة "د".

لكن لا تستسلم للإغراء! حاول أن تتناغم مع عملك حتى يصبح أكثر فعالية. يتم وصف طرق القيام بذلك في المقالة.

خاتمة

يجب أن نتذكر أنه لا يمكن إنجاز كل شيء في يوم واحد. ومن المهم عدم المبالغة في ذلك، لأنه بعد كل شيء، لم يقم أحد بإلغاء الباقي. تعلم كيفية الجمع بين العمل والمتعة. ابتكر نظام مكافآت لنفسك - وسيصبح العمل أكثر متعة.

حظا سعيدا في مساعيك الجديدة وتحقيق أهدافك! اشترك في المدونة لتبقى على اطلاع بالميزات الجديدة والنصائح التي تم اختبارها عبر الزمن حول الانضباط الذاتي والتحفيز والتطوير الشخصي.

نراكم مرة أخرى على المدونة!

ما هي مصفوفة دوايت ديفيد أيزنهاور؟ كيف خطط الرئيس الرابع والثلاثون للولايات المتحدة لوقته؟ ما المبدأ التنظيمي الذي سمح لك بالتعامل مع عدد كبير من الحالات؟ سأخبرك عن كل هذا الآن.

إدارة الوقت تعتمد على مبدأ التخطيط. والشيء الرئيسي في التخطيط هو تحديد الأولويات - ما هي الأشياء التي يجب أن تبدأ أولاً وأيها يجب أن تكتمل لاحقًا.

بسيطة جدا ولا تصدق تقنية فعالةاستخدمه الرئيس الرابع والثلاثون للولايات المتحدة، وتم تسميته لاحقًا باسمه - مبدأ أيزنهاور دوايت ديفيد. يدرك الجميع أن الرئيس لديه الكثير ليفعله وأن مصير ملايين الأشخاص يعتمد على التخطيط الصحيح لوقت شخص واحد.

ماذا فعل الرئيس أيزنهاور؟

هكذا - قام بتقسيم جميع المهام إلى مهمة وعاجلة.لفهم الطريقة بشكل أفضل، دعونا نرسم مصفوفة أيزنهاور دوايت ديفيد عن طريق تقسيم المربع إلى 4 أجزاء متساوية. ونتيجة لذلك، سوف نحصل على 4 مربعات. والآن لنوقع على كل منها بالأسماء التالية: مهم، غير مهم، عاجل، غير عاجل.

جوهر مبدأ أيزنهاور هو أنه عند تحديد الأولويات، يجب عليك إكمال جميع المهام الهامة والعاجلة أولاً. ثم المهم وغير العاجل. التالي، تلك العاجلة غير الهامة. وإذا كان هناك وقت، فالأخيرة غير مهمة وغير عاجلة.

لماذا؟

ماذا يعطي تطبيق مبدأ أيزنهاور؟ لماذا رسم مصفوفة؟ لماذا لا تستطيع أن تفعل كل شيء دون أي مشاكل؟

ربما واجه الجميع ضيقًا في الوقت - عندما تريد أن تفعل كل ما خططت له، لكن الأمر لا ينجح، كل يوم يجلب لك مفاجآت وعليك تعديل خططك، والتخلي عن الراحة المخططة، وفرص العمل الجديدة، وما إلى ذلك.

من المستحيل التنبؤ بما هو غير مخطط له، مما يعني أنه، سواء أحببنا ذلك أم لا، يجب إلغاء بعض الخطط. لكن... ماذا لو قمنا بالمهام الرئيسية أولاً، وتركنا المهام الأقل أهمية لوقت لاحق. أي منها لن يكون من العار أن تتخلى عنها؟ على سبيل المثال، دعونا نقضي بعض الوقت مع العائلة بدلاً من مقابلة عميل من غير المرجح أن يوافق على التعاون.

هذا هو الجواب على السؤال: "لماذا فرز الأشياء". نحن ببساطة نفعل الشيء الرئيسي، ونضع جانبًا ما هو غير مهم ونصبح أكثر نجاحًا وإنتاجية في الحياة. ففي نهاية المطاف، العاجل لا يعني أنه مهم، والعكس صحيح.

1 مربع: مهم وعاجل

هذا يتضمن الأمور العاجلة، وعدم استكمالها قد يؤدي إلى عواقب سلبية. نبدأ جميع المهام من هذا القسم لأن هذه هي المهام الأكثر أهمية بالنسبة لنا، والعاجلة أيضًا. يتضمن هذا القسم: "عملية الطوارئ"، "الاجتماعات غير المجدولة"، "الموعد النهائي لتسليم المشروع".

الشيء الرئيسي هو أن هذه الساحة يجب أن تكون فارغة بشكل مثالي لأن معظم المهام المهمة ليست عاجلة في البداية ومع التخطيط السليم يمكن القيام بها قبل أن تصبح عاجلة. تظهر جميع المهام في هذا المربع لسببين:

- اعتمادا علينا (أسباب داخلية)، ما يمكننا التأثير عليه وهذه هي الحصة الأكبر في معظم الحالات. على سبيل المثال: الافتقار إلى الاحترافية، والتحفيز، والقوة، وما إلى ذلك. بشكل عام، يمكننا إزالة هذا السبب بمفردنا؛

- خارج عن إرادتنا (لأسباب خارجية): عندما لا نستطيع التأثير عليها، على سبيل المثال، القوة القاهرة، الألم المفاجئ، طلب المساعدة العاجل، وما إلى ذلك. من الناحية المثالية، مع التخطيط السليم، يجب أن تقع هذه الأسباب فقط في المربع المهم والعاجل.

بالإضافة إلى ذلك، ندرك جميعًا أنه ليس من الممكن دائمًا تخصيص الوقت اللازم للمسائل العاجلة. مثال من الحياة هو اجتياز الامتحانات؛ إذا قمت بالتحضير في اليوم الأخير، فقد لا يكون هناك ما يكفي من الوقت للاستعداد جسديًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن العمل في وضع الطوارئ مرهق ويؤدي إلى تفاقم حالتك العقلية والجسدية. لذلك يجب الانتهاء من جميع المهام المهمة قبل أن تصبح عاجلة، أي أن العمل مع الساحة مهم وليس عاجلا.

2مربع: مهم وغير عاجل

يعد الانتهاء بانتظام من جميع المهام من هذا المربع مؤشرا على نجاحك وإنتاجيتك. يتضمن هذا المربع أشياء يمكن أن تنتظر، لكن عدم القيام بها سيؤدي إلى عواقب وخيمة. عواقب سلبية.

تختلف المهمة المهمة عن المهمة غير المهمة من حيث أن عواقب الفشل في إكمالها مختلفة.. كلما زادت أهمية المهمة، زادت العواقب السلبية لعدم إكمالها. لذلك، نفضل إكمال المهام المهمة أولاً ثم المهام العاجلة فقط.

من الناحية المثالية، يجب إكمال جميع المهام المهمة، العاجلة وغير العاجلة، بالكامل. ومن المهام في هذا المجال يمكن ملاحظة ما يلي: مهام التنمية الشخصية، الرعاية الصحية، على سبيل المثال: استشارة الطبيب في الوقت المناسب والوقاية من المرض، إتقان المهارات الأساسية باللغة الإنجليزيةللترقية في العمل، وما إلى ذلك، كقاعدة عامة، هذه هي المهام الرئيسية التي يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في حياتك..

ندرك جميعًا أنه في معظم الحالات يكون من المستحيل إدارة كل شيء مخطط له. فقط بسبب ظهور ظروف غير متوقعة تؤدي إلى إجراء تعديلات جدية على الخطط. بالنظر إلى هذه الحقيقة، من الأفضل القيام بالمهام المهمة التي تعتمد عليها حياتك بشكل كبير بدلاً من القيام بالمهام غير المهمة. ولهذا السبب من المهم جدًا فرز المهام وفقًا لقاعدة أيزنهاور.

عندما نقوم بتوزيع المهام بشكل صحيح والبدء في العمل مع المهام الأكثر أهمية، يكون هناك عدد أقل من المهام العاجلة، أي أننا نتمكن من إنجاز الأمور قبل أن تصبح عاجلة. وهذا مهم للغاية، لأنه عندما لا يكون هناك دائمًا ما يكفي من الوقت للأمور العاجلة، فإنها تصبح غير مكتملة ونضع أعصابنا على المحك، محاولين الالتزام بالموعد النهائي. في الوقت نفسه، عند العمل بانتظام مع مربع، من المهم وغير الملح أن تتمكن من تخصيص الوقت لكل مهمة تمامًا كما تتطلب، ونتيجة لذلك، سينخفض ​​عدد المهام المستعجلة والمواقف العصيبة، وسيقل سوف تزيد جودة العمل. وقياسًا على الحياة العادية، من الأفضل الوقاية من المرض في الوقت المناسب بدلاً من البدء به وينتهي الأمر بالمعاناة من ألم شديد وعواقب وخيمة في المستقبل.

3 مربع: لا يهم، عاجل

عاجل لا يعني أنه مهم، فمن الأفضل عدم القيام بالعديد من الأمور العاجلة إذا كانت ستؤدي إلى تفويت أشياء مهمة. لفهم المهمة الأكثر أهمية بشكل صحيح، ما عليك سوى طرح السؤال التالي: "ماذا سيحدث إذا لم يتم ذلك". إذا كانت العواقب السلبية في حدها الأدنى، فالأمر غير مهم ويجب البدء به بعد الانتهاء من المهام الأكثر أهمية، وإذا لم يتم الانتهاء منها ستكون هناك عواقب سلبية أكثر خطورة. تشمل المهام غير المهمة ما يلي: اتصل أحد الزملاء وطلب المساعدة في مهمة غير مهمة، ويُعرض عليك المشاركة في الشبكات الاجتماعية. استطلاع أو مجرد أحد معارفه جاء للدردشة عن الحياة.

ناقص الأمور العاجلةهو أنها تتداخل مع العمل بفعالية، لأنك:

الإجبار على الانقطاع عن المهام المهمة؛

على خلفية الإلحاح، تبدأ بالقلق، وتمنعك العواطف من اتخاذ القرارات الصحيحة.

على سبيل المثال، أنت تعمل في مشروع كبير يعتمد عليه نموك المهني ودخل الشركة، وفي تلك اللحظة يتصل بك زملاؤك ويطلبون منك الاتصال بشكل عاجل وطباعة وإرسال مستند عبر البريد وما إلى ذلك. بالطبع، أنت تحتاج إلى مساعدة زملائك، ولكن كل شيء له وقته. يجب القيام بالأشياء المهمة أولاً، والأشياء غير المهمة لاحقًا، حتى لو كانت عاجلة. فقط أخبر زملائك أنك مشغول الآن، وعندما تنتهي من العمل في أمر مهم، عاود الاتصال بهم.

إذا حاولت مواكبة كل الأمور العاجلة، فمن الممكن أن تتحول الحياة إلى ضغط وقت مستمر، وبسبب الاضطرابات، ستشعر بالقلق أكثر وستتمكن من تخصيص وقت أقل للمهام المهمة التي تؤثر بشكل كبير على حياتك.

4 مربع غير مهم وغير عاجل

هذه هي قائمة المهام الأخيرة التي يجب أن تبدأ بها، لأنها تتضمن أكثر المهام غير الضرورية.

ولكن حتى الأشياء غير الضرورية يمكن أيضًا تقسيمها إلى قسمين:

1. الأشياء الصغيرة في الحياة، مثل هذه الأشياء لا تزال لها قيمة، ولكن فقط إذا كنت قد أكملت جميع المهام الأخرى الأكثر أهمية من المربعات الثلاثة. ما هي القيمة؟ على سبيل المثال، يبدو تفكيك انسداد في الطابق النصفي أمرًا صغيرًا، لكنه لطيف، أو تغيير صنبور متسرب في المطبخ، مما يؤدي إلى تقوية الطاولة حتى لا تتأرجح. بشكل عام، هذا النوع من المهام يخلق راحتك ويحسن حالتك المزاجية، لذلك عليك أن تحاول الوصول إلى المربع رقم 4 لكي تعيش بشكل أكثر انسجامًا واكتمالًا.

ولكن إذا تعاملت مع هذه الأشياء الصغيرة قبل الانتهاء من المهام الأكثر أهمية من المربعات الثلاثة الماضية، فلن يجلب ذلك الرضا المناسب.

2. دروس الهراء. العاب الكمبيوتر , الاجتماعية الشبكات ومشاهدة التلفزيون والكحول - كل هذا يستغرق وقتًا ثمينًا فقط. سيقول الكثيرون، لكنه يساعد على الاسترخاء، أليس كذلك؟ نعم، بلا شك، أي نشاط هراء يريح، ولكن ليس مثل الراحة الصحية. لا يستطيع الكمبيوتر أو التلفزيون نقل مثل هذه المشاعر القوية والمشاعر اللمسية والروائح والأحاسيس الأخرى كما هو الحال في الحياه الحقيقيه. وبما أن الكمبيوتر والتلفزيون يستخدمان عددًا أقل من الحواس، فإن معدل التعافي، أي الراحة، ينخفض. يعد الكحول أيضًا وسيلة غير فعالة للاسترخاء، لأنه بالإضافة إلى التأثير السلبي على الصحة، بعد هذه الراحة، بين علامتي الاقتباس، ستشعر بالإرهاق والصداع ومشاكل أخرى.

حسنا هذا كل شيء عادات سيئة- وهذا مضيعة للوقت ويجب التخلي عنه تماما، ولكن هذه الحالة المثالية. في الواقع، سيكون لدى كل شخص عادات سيئة، لأن محاربتها تستغرق وقتًا، لذلك نضع كل هذا الهراء مثل ألعاب الكمبيوتر والتلفزيون والكحول وما إلى ذلك في المربع غير المهم وغير العاجل في أسفل قائمة المهام.

ممارسة استخدام مصفوفة أيزنهاور لدوايت ديفيد

دعونا نرسم 4 مربعات من آيزنهاور، ونسمي كل مربع بالحروف:

أ.هام وعاجل (أحمر)؛

ب.مهم وغير عاجل (أخضر)؛

في.غير مهم وعاجل (أزرق)؛

ز.غير مهم وغير عاجل (أبيض).

نبدأ في إكمال جميع المهام بالترتيب الأبجديأي أولاً مهام النقطة "أ" ثم "ب" و"ج" وفي النهاية "د". وإلى أن نكمل مهام المربع "أ"، لن ننتقل إلى "ب". ثم، حتى نصل إلى النقطة "ب"، لا نبدأ المهام من "ج"، وما إلى ذلك. بشكل عام، نعمل بشكل متسلسل خطوة بخطوة، دون تغيير الترتيب.

الآن دعونا نتدرب، لنفترض أننا فعلنا ذلك القائمة التاليةالحالات الواردة:

الآن دعونا نفرز قائمة المهام الواردة ونضع بجانب كل عنصر حرف المربع الذي يمكن أن تنسب إليه هذه المهمة.

الآن أنت تعرف من أين تبدأ لإنجاز الأمور الأكثر أهمية. فقط قم بالأشياء من المربع "أ" أولاً، ثم "ب"، ثم "ج" و"د"، إذا كان هناك وقت.

من المهم تقييم درجة الأهمية ليس في العقل، ولكن على قطعة من الورق، لأنه عندما يكون هناك أكثر من 7+-2 أشياء للقيام بها، فإن تحديد الأولويات قد يكون خاطئًا، لأن دماغنا غير مصمم لمثل هذه العمليات في الدماغ. يمكننا تخزين حوالي 7+-2 من الأشياء في الذاكرة، والباقي يتم نسيانه. المهام المكتوبة على قطعة من الورق أسهل بكثير وأسرع، والأهم من ذلك، يمكن فرزها بدقة أكبر، لذلك لا تضيع الوقت في الملاحظات.

يمكنك أيضًا إعادة كتابة القائمة في مربعات من أجل الوضوح، خاصة بمجرد البدء في استخدام طريقة أيزنهاور، لكن هذا ليس ضروريًا.

كما تفهم بالفعل، جوهر العمل بمبدأ أيزنهاور: تقسيم المهام والتركيز على المربعين الأولين.

إن العمل وفقًا لمبدأ أيزنهاور سيساعد في تقليل عدد المهام السريعة في العمل وسوف تصبح أكثر إنجازًا.

ملاحظة.إذا كانت لديك صعوبات أو أسئلة حول المقالة التي قرأتها، وكذلك حول المواضيع: علم النفس (العادات السيئة، والخبرات، وما إلى ذلك)، والمبيعات، والأعمال التجارية، وإدارة الوقت، وما إلى ذلك، اسألها لي، وسأحاول المساعدة. من الممكن أيضًا الاستشارة عبر Skype.

P.S.يمكنك أيضًا الحصول على التدريب عبر الإنترنت "كيفية الحصول على ساعة واحدة من الوقت الإضافي". اكتب تعليقاتك وإضافاتك ؛)

الاشتراك عن طريق البريد الإلكتروني أضف نفسك

كانت بروني وير ممرضة رعاية تلطيفية لسنوات عديدة. قام وير برعاية المرضى في آخر 12 أسبوعًا من حياتهم. قامت بعد ذلك بتجميع قائمة بالأشياء الخمسة التي ندمت عليها والتي سمعت المرضى يقولونها في أغلب الأحيان:

1. أتمنى لو كان لدي الشجاعة لاتخاذ القرارات بناء على ذلك الرغبات الخاصة، وعدم التركيز على آراء الآخرين
2. أنا آسف لأنني لم أعمل بجد بما فيه الكفاية
3. أتمنى لو كان لدي الشجاعة للتعبير عن مشاعري بصراحة
4. أنا آسف لأنني لم أقضي وقتًا كافيًا مع أصدقائي.
5. أنا آسف لأنني لم أسمح لنفسي أن أكون سعيدًا حقًا

يواجه الناس كل يوم مئات المهام المختلفة. المدير التنفيذييحدد Evernote Phil Libin نوعين من هذه الحالات:

1. المهام العاجلة هي الأمور التي لا تسمح طبيعتها الخاصة بتأجيلها إلى وقت لاحق. ومن الأمثلة على ذلك الحاجة إلى إجراء مكالمة مهمة أو إرسال بريد إلكتروني عاجل.
2. المهام المهمة هي الأشياء التي لا تتطلب قرارات فورية، ولكنها تساهم في تحقيق الأهداف طويلة المدى. يتضمن هذا النوع من المهام، على سبيل المثال، العثور على مكان لمقهى ترغب في افتتاحه في المستقبل.

قال دوايت أيزنهاور ذات مرة: " نادراً ما تكون الأشياء المهمة عاجلة، والأشياء العاجلة نادراً ما تكون مهمة».

يمكن لتدفق لا نهاية له من المهام العاجلة أن يعيق طريقك إلى المهام المهمة. ولكن ماذا يمكنك أن تفعل لمنع حدوث هذا السيناريو؟

استخدم مصفوفة القرار

مصفوفة القرار بسيطة و أداة فعالةلمساعدتك في تحديد الأولويات:

في الربع العلوي الأيسر من المصفوفة توجد مهام مهمة وعاجلة (على سبيل المثال: حل موقف أزمة في الشركة).

يتضمن الربع العلوي الأيمن المهام المهمة، ولكنها لا تتطلب تنفيذًا عاجلاً (على سبيل المثال: وضع خطة تطوير طويلة المدى لشركة ما).

على العكس من ذلك، يحتوي الربع السفلي الأيسر على مهام عاجلة ولكنها ليست مهمة جدًا (على سبيل المثال: اختيار طبق في مطعم).

أخيرًا، في الربع السفلي الأيمن توجد مهام ليست مهمة ولا عاجلة (على سبيل المثال: رفع مستوى البطل في إحدى ألعاب MMORPG).

من الواضح أن إكمال المهام في الربع الرابع من المصفوفة هو الطريقة الأقل إنتاجية لقضاء وقتك. ومن الواضح أيضًا أن الأمور التي تجمع بين الأهمية والإلحاح يجب أن يتم التعامل معها أولاً. تطرح الأسئلة عندما تواجه خيارًا: تركيز جهودك على مهمة مهمة ولكنها ليست عاجلة جدًا، أو إعطاء الأولوية لمهمة عاجلة ولكنها ليست بالغة الأهمية.

في أغلب الأحيان، يضع الأشخاص في مثل هذه المواقف الأمور العاجلة في المقام الأول. ونتيجة لذلك، يتم تأجيل المهام الهامة إلى أجل غير مسمى.

قال بابلو بيكاسو: "الأمر يستحق أن تؤجل إلى الغد فقط ما يمكن أن تتركه غير مكتمل وتموت دون ندم". إذا كنت تعتبر المهمة مهمة حقًا، فلا ينبغي أن يصبح عدم وجود موعد نهائي واضح لإنجازها عقبة في طريقك.

اجعل مهمة مهمة عاجلة

هل تؤجل مهمة مهمة بشكل متكرر إلى وقت لاحق؟ احرم نفسك من هذه الفرصة بتحديد موعد نهائي لإنجاز هذه المهمة.

إذا كنت تحلم بالانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو البدء في تعلم العزف على الساكسفون، فحاول أن تضع نفسك تحت شروط أكثر صرامة من خلال تحديد موعد نهائي يجب عليك خلاله اتخاذ خطوة نحو هدفك.

هل نتحدث عن مهمة واسعة النطاق؟ في هذه الحالة، من المنطقي تقسيم عملية تنفيذه إلى عدة مراحل وتحديد المواعيد النهائية لكل منها.

إعطاء المواعيد النهائية الوزن

من الضروري أن نفهم أن الحدود الزمنية في حد ذاتها ليست بعد الزناد الفعال. فإذا قررت مثلاً أنك ابتداءً من الغد ستبدأ بالركض في الصباح، فلن يمنعك شيء من تغيير رأيك في آخر لحظة. ماذا لو كان عليك دفع الإيجار غدا؟ من المحتمل أنك ستفعل ذلك لأنه من غير المرجح أن يكون هناك صراع مع مالك العقار، ناهيك عن المحاكمة، في خططك.

مشكلة المواعيد النهائية المصطنعة هي أنه لا يتم دعمها في المقام الأول. كيف يمكنك تحسين الوضع؟

أخبر الآخرين عن خططك

إذا كان هو نفسه يعرف فقط الوقت الذي خصصه الشخص لإكمال مهمة معينة، فإنه يخاطر بخداع توقعاته فقط. من خلال إخبار الآخرين عن خططك، تحصل على حافز إضافي لاتخاذ الإجراءات اللازمة.

من المحتمل أن يبذل الفنان الذي يعلن تاريخ معرضه علنًا كل جهده لإكمال اللوحة الأخيرة بحلول التاريخ المحدد.

يمكنك بسهولة أن تشعر بالارتباك في التدفق الذي لا نهاية له للشؤون اليومية، لأنه كل يوم هناك المزيد والمزيد منهم. المهام غير المكتملة بالأمس تصبح مهام اليوم، وما لم يكن لدينا وقت للقيام به اليوم، يتم نقله تلقائيًا إلى الغد. ونتيجة لذلك، يمكن أن تتراكم أشياء كثيرة بحيث لا يمكنك معرفة ما تم إنجازه، وما يجري تنفيذه، وما الذي لا يزال ينتظر في الأجنحة.

غالبًا ما تحدث مثل هذه المواقف أو المواقف التفصيلية بين الأشخاص الذين لا يولون الاهتمام الواجب لعملية التخطيط لأنشطتهم. بطبيعة الحال، لا يتم تدريس المهارات في المدرسة، وكثير من الآباء والأمهات وغيرهم من الأشخاص الذين يعملون كمعلمين في عملية تطويرنا، غالبا ما لا يعرفون حقا كيفية التخطيط لأنشطتهم، على الرغم من أن هذا ليس صعبا على الإطلاق. إنه فقط أنه لم يتم إيلاء الاهتمام الواجب لهذا الأمر.

ومع ذلك، يوجد اليوم العديد من تقنيات التخطيط الممتازة التي تسمح لك بتعلم كيفية استخدام موارد وقتك بشكل عقلاني وتحقيق أقصى استفادة من هذه العملية لنفسك. لكن في هذا المقال لن نتناول كل هذه التقنيات، بل سنعطي مثالاً على واحدة فقط، والتي تتميز ببساطتها وفعاليتها. تسمى هذه التقنية "مصفوفة أيزنهاور".

تعد مصفوفة أيزنهاور إحدى أدوات إدارة الوقت الأكثر شيوعًا والتي يستخدمها العديد من الأشخاص حول العالم: من الموظفين العاديين والمديرين المتوسطين إلى المديرين التنفيذيين للشركات الكبيرة والشركات ذات الشهرة العالمية. مؤسس هذه المصفوفة هو الرئيس الرابع والثلاثون للولايات المتحدة دوايت ديفيد أيزنهاور. كما قد تتخيل، كان هذا الرجل مشغولاً للغاية وكان عليه القيام بالعديد من الأشياء المختلفة المتعلقة بأنشطته. لهذا السبب، كان يقوم بتحسين جدول عمله وقائمة المهام التي يجب القيام بها. وكانت نتيجة بحثه هي المصفوفة التي ندرسها.

إن معنى مصفوفة أيزنهاور هو في الأساس معرفة كيفية توزيع جميع مهامك بكفاءة، والتمييز بين المهم والعاجل، وغير العاجل من الأقل أهمية، وكذلك تقليل الوقت إلى الحد الأقصى للقيام بأي مهام، والتي لا يؤدي تنفيذها إلى أي نتائج مهمة. دعونا نتحدث عن كيفية عمل كل هذا في الممارسة العملية.

جوهر مصفوفة أيزنهاور

تتكون مصفوفة أيزنهاور من أربعة أرباع، ترتكز على محورين - محور الأهمية (عمودي) ومحور الاستعجال (أفقي). ونتيجة لذلك، اتضح أن كل ربع يختلف في مؤشرات الجودة الخاصة به. يتم تسجيل جميع المهام والشؤون في كل من الأرباع، والتي بفضلها يتم تشكيل صورة واضحة وموضوعية للغاية لما يجب القيام به أولاً، وما يجب القيام به ثانيًا، وما لا ينبغي القيام به على الإطلاق. كل هذا بسيط للغاية، ولكن إعطاء بعض التفسيرات لن يكون غير ضروري في أي حال.

الربع أ: الأمور الهامة والعاجلة

في التخطيط المثالييجب أن يظل هذا الربع من المصفوفة فارغًا، لأنه وظهور الأمور الهامة والعاجلة مؤشر على عدم التنظيم واحتمال الانسداد. يمتلئ هذا الجزء من الجدول بالعديد من الأشخاص بسبب كسلهم المتأصل وسوء ترتيب الأولويات. وبطبيعة الحال، من وقت لآخر يمكن أن تظهر مثل هذه الأشياء في كل شخص، ولكن إذا حدث هذا كل يوم، فقد حان الوقت للانتباه إليه.

لذلك، ينبغي تجنب حدوث الحالات في الربع أ. وللقيام بذلك، ما عليك سوى إكمال نقاط الأرباع المتبقية في الوقت المناسب. لكن إن كان هناك ما يستحق أن ندرجه في الربع الأول فهو:

• الأشياء التي إذا لم تكتمل سيكون لها تأثير سلبي على تحقيق أهدافك
• الأشياء التي إذا لم يتم القيام بها يمكن أن تسبب صعوبات ومتاعب
• الأمور المتعلقة بالصحة

ومن المهم أيضًا أن نتذكر أن هناك شيئًا اسمه "التفويض". هذا يعني أنه عندما تظهر أمور في ربعك A يمكن تفويضها لشخص آخر، يجب عليك بالتأكيد استغلال هذه الفرصة من أجل حل الأمور الهامة والعاجلة الأخرى في أسرع وقت ممكن.

الربع ب: أمور مهمة ولكنها ليست عاجلة

الربع الثاني يستحق معظم الاهتمام، لأن إن الأمور الموجودة فيه هي الأكثر أولوية واعدة، وهذه هي التي يجب أن تتكون من المهام اليومية لأي شخص. وقد لوحظ أن الأشخاص الذين يتعاملون بشكل أساسي مع شؤون هذا الربع يحققون إنجازات في الحياة أعظم نجاح، الحصول على ترقية، كسب المال المزيد من المال، احصل على ما يكفي من وقت الفراغ وعيش حياة سعيدة ومرضية.

يرجى أيضًا ملاحظة أن الافتقار إلى الاستعجال يسمح لك بالتعامل مع حل أي مشاكل بشكل أكثر تعمدًا وبناءً، وهذا بدوره يسمح للشخص بالكشف عن إمكاناته الكاملة، والتفكير بشكل مستقل في جميع الفروق الدقيقة في أنشطته وإدارة الإطار الزمني شؤونه. ولكن هنا، من بين أمور أخرى، عليك أن تتذكر أن الأشياء الموجودة في الربع B، إذا لم يتم تنفيذها في الوقت المناسب، يمكن أن تقع بسهولة في الربع A، وتصبح أكثر أهمية وتتطلب إكمالًا سريعًا.

يوصي المتخصصون ذوو الخبرة في إدارة الوقت بتضمين الربع ب جميع الشؤون الجارية المتعلقة بالنشاط الرئيسي وتخطيط العمل وتحليله والتدريب والامتثال للجدول الزمني الأمثل وما إلى ذلك. أولئك. كل ما يشكل حياتنا اليومية العادية.

الربع ج: أمور عاجلة ولكنها ليست مهمة

الأشياء الموجودة في هذا الربع هي في معظمها مشتتة للانتباه ولا تقرب الشخص من النتائج المقصودة. غالبًا ما تتداخل ببساطة مع التركيز على المهام المهمة حقًا وتقلل من الكفاءة. الشيء الرئيسي عند العمل مع المصفوفة هو عدم الخلط بين الأمور العاجلة من الربع C والأمور العاجلة من الربع A. وإلا سيتشكل الارتباك وما يجب فعله أولاً يبقى في الخلفية. تذكر دائمًا ما يخصك وتعلم كيفية التمييز بين المهم وغير المهم.

تشمل أمور الربع C، على سبيل المثال، الاجتماعات أو المفاوضات التي يفرضها شخص آخر، واحتفالات أعياد الميلاد لأشخاص غير مقربين جدًا، والأعمال المنزلية المفاجئة في جميع أنحاء المنزل، والقضاء على الانحرافات غير المهمة التي تتطلب الاهتمام (إنكسار مزهرية، أو كسر الميكروويف). الموقد، المصباح الكهربائي قد احترق، وما إلى ذلك)، بالإضافة إلى جميع أنواع الأشياء الأخرى التي لا تدفعك إلى الأمام، ولكنها تبطئك فقط.

الربع د: أمور غير عاجلة أو مهمة

المهام في الربع الأخير ليس لها أي فائدة على الإطلاق. وفي كثير من الحالات، يكون من المفيد ليس فقط التعامل معهم أخيرًا، ولكن أيضًا عدم التعامل معهم على الإطلاق. على الرغم من أنك بالتأكيد بحاجة إلى معرفتها، لأن... إنهم "مضيعوا الوقت".

ميزة أخرى مثيرة للاهتمام للمهام من هذه المجموعة هي أنها جذابة للغاية للعديد من الأشخاص - من السهل القيام بهذه المهام وتجلب المتعة، مما يسمح لك بالاسترخاء وقضاء وقت ممتع. ولذلك، فإن مقاومة إغراء الانخراط فيها يمكن أن تكون مشكلة كبيرة. ولكن من الضروري للغاية القيام بذلك.

في الربع D، يمكنك كتابة أشياء مثل التحدث عبر الهاتف مع الأصدقاء حول شيء غير مهم أو مراسلات غير ضرورية أو قضاء الوقت على الشبكات الاجتماعية ومشاهدة المسلسلات التلفزيونية والبرامج التلفزيونية "الغبية" المختلفة وألعاب الكمبيوتر وما إلى ذلك. بالطبع، يجب على كل شخص الاسترخاء بشكل دوري والترفيه بطريقة أو بأخرى، ولكن هناك طرق أكثر إثارة للاهتمام وتعليمية للقيام بذلك: القراءة، وزيارة الصالات الرياضية وحمامات السباحة، والرحلات إلى الطبيعة، وما إلى ذلك. إذا لم تتمكن من التخلص تمامًا من القيام بالأشياء من الربع D أو لا ترغب في ذلك، فأنت بحاجة إلى تأجيل تنفيذها على الأقل حتى لحظة اكتمال الأشياء من الربعين B وC، والوقت الذي سيتم تخصيصه يجب تقليل الأشياء الموجودة في الربع D إلى الحد الأدنى. سيكون المثل المشهور مناسبًا هنا: "حان وقت العمل، وقت المتعة".

بمجرد إتقان مصفوفة أيزنهاور وتعلم كيفية توزيع شؤونك داخلها بكفاءة، ستلاحظ أن لديك الكثير من وقت الفراغ الجديد، يمكنك القيام بكل شيء في الوقت المناسب ودون تسرع، كل شؤونك في النظام ، يتم تحقيق الأهداف واحدة تلو الأخرى، وأنت نفسك دائمًا ما تكون كذلك مزاج جيدوالمزاج البهيج. الأمر كله يتعلق بالتنظيم ورباطة الجأش. ربما تلاحظ بنفسك من وقت لآخر أن الأشخاص غير المنظمين هم دائمًا في زوبعة من بعض الأمور غير المفهومة، فهم دائمًا مشغولون بشيء غبي، ولكن "مهم جدًا"، يبدو أنهم متعبون ومنزعجون. السمات المميزةيمكن الاستشهاد بالكثير. ولكن هذا ليس مهما، ولكن الحقيقة أنه إذا كنت وأنا لا نريد الحصول على نتائج مماثلة، فيجب علينا أن نتصرف بشكل مختلف. وهي: يجب أن نكون منظمين، وأن نفهم بوضوح ماذا ومتى يتعين علينا القيام به، ولماذا نفعل كل هذا. ومصفوفة أيزنهاور مثالية لهذا الغرض.

نتمنى لك حظًا سعيدًا وإتقانًا ناجحًا لمهاراتك الجديدة!